完整版《失恋手册》网上免费的阅读地址。来之不易，耐心阅读，好好领悟吧。2.你失恋多久了 |
爱情就这样结束了。谁还在意我活着？
为什么它会变心？
失恋后若不能彻底解脱，总会在人心里留下一辈子的阴影。
失恋了，感觉很痛苦，很留恋，很伤感，很难过，很遗憾，很空虚，很寂寞，很迷茫，很困惑，很无助，很不开心。拿得起放不下。道理全都懂，就是控制不住自己的情绪，悲痛欲绝，生不如死，心里很矛盾。需要安慰了，需要开导了。
你们彻底分手了吗？如果它现在回头，你还会接受他吗？
你是怎么定位的，你把自己摆在什么位置？你比它重要，还是它比你重要？
面对同样的失恋经历，有人若无其事，有人痛苦不堪。这种不同和差别说明了什么呢？说明是痛苦者本人选择了痛苦，是你自己选择用痛苦这种方式面对失恋的刺激。更明白地说，是你自己的想法，导致了你痛苦难受。痛苦是你想法这个原因产生的结果。想法是原因，痛苦是结果。想法是痛苦产生的条件。要想不再痛苦难受，当然是要消除和改变让你产生痛苦的原因，也就是改变对你自己不利的想法，消除会让你自己痛苦的想法。
我能在消除你痛苦的事情中做些什么，发挥什么作用呢？很简单，就是摆事实，讲道理，找出让你痛苦的想法是什么，原因所在，告诉你一些不会让你自己痛苦的想法，用新思维新想法替换掉让你痛苦的想法。如果在开导安慰的过程中，你对我的话反感和排除。那么实际上，你不是在反感我的话，你其实是在为会让自己痛苦的想法辩护，你在反感快乐，更准确点说是为痛苦狡辩。
让你反感才是对的。一个痛苦的人，最不反感什么呢？就是顺着它的想法，让它继续痛苦下去。想法一点都不改变，怎么可能从痛苦变得快乐呢？所以你必须改变，你的反感是愚蠢的。总之，你不能指望其他的一切都不改变，单单改变痛苦本身。痛苦有自身存活的土壤。痛苦存活的土壤恰恰是你现在的一些愚蠢无知的想法。这是一场艰苦卓绝的战斗，战斗的目标就是打败你自己。
让你痛苦的那些想法是垃圾，是愚蠢的，是需要扔掉和抛弃的，扔掉痛苦毫不可惜。你现在的想法把你折磨得人不像人，鬼不像鬼了，毫无疑问，你丝毫不值得为之辩护。请先扔掉你的反感吧，请先扔掉你的伪装和面具吧，请先扔掉你现在的想法吧，请先扔掉你的虚荣吧，请先扔掉你的脸面吧，请先扔掉你的自以为是吧。一个痛苦的人，能有什么虚荣、脸面、自尊呢？你痛苦这个事实本身，就是最没有面子的事情。你的自信、虚荣、脸面、自尊，你的最宝贵的东西，需要我为你找回。现在，给你的内心世界腾出足够的空位，接纳世界上最伟大最好的最棒的对你最有利的想法。什么是最好的想法呢？也就是我正要告诉你的东西。在开导安慰的过程中，如果你有反感情绪，就要立即提醒自己，这种反感情绪是错误的，是自己痛苦的想法在作怪，是自己犯错了。犯错不要紧，知错就改呗。也许暂时无法不反感，不过不要紧，耐心地继续听下去。记住：反感我的话，就是在拒绝快乐，保护痛苦，是不应该的，是不符合你自己的利益的，是对你没有好处的。你要做的，应该是不反感，是踢掉反感这一块块的绊脚石，是喜欢我的话，是拒绝痛苦，选择快乐。如果你觉得自己做不到，那么就立即行动，自己惩罚自己，用指甲用力掐自己，用针使劲扎自己几下。愚蠢的想法理应受到惩罚，因为它给你带来了痛苦。善待愚蠢，就是纵容痛苦，所以千万不要对让自己痛苦的想法仁慈。对现在痛苦的自己狠一点，就是为得到一个快乐的的自己创造最好的条件。
一个痛苦的人，就是一个有垃圾想法，错误认识的蠢货。现在是蠢货不要紧，我的任务就是让蠢货变得聪明、智慧、成熟，让你能够保护好自己最宝贵的东西，让你能够理智地走在人生风雨路上，主宰自己的选择。不要反感什么理智，理智和感觉一点也不矛盾，理智的目的是为了感觉更好，是为了更长远地感觉好。
痛苦是有原因的。最根本的原因就是你的想法。玉不琢不成器，人不学不成才。现在，把你放到最低的位置上，好好掌握、接纳和使用我为你量身定制的最伟大的能够让你快乐的教导吧。为什么说我教导你的东西伟大？因为这些东西是从你的利益出发，为你自由如意服务的，是能够让你真正做到对自己好的思维方法。难道还有什么比能够让你好的东西更伟大更有价值的吗？绝对没有。
告诉你，你打败现在痛苦的自己，你就胜利了，你就不痛苦了。很多人舍不得扔掉垃圾的自己，这是错误的。对垃圾，难道有什么值得留恋的吗？扔掉垃圾，难道有什么值得可惜可遗憾的吗？在从失恋痛苦狂奔向快乐目的地的道路上，你碰到的最大障碍最大绊脚石其实是你自己，你最大的敌人就是你自己，就是你现在固执地坚持的错误的想法和做法。你必须意识到，接受我的开导安慰，就是在改变自己。这是一个改变的过程。一切希望存在于变化之中。
我判断你的想法是好是坏是对是错，只有一个标准，就是能否让你痛苦。让你痛苦的想法说法做法看法，是坏的错的垃圾的，是需要抛弃的。相反，不会让你痛苦的想法说法做法看法，是好的对的宝贝的。一个人最让自己痛苦的想法，就是不肯面对现实、不肯承认现实、不肯接受现实的自己。
把“超越极限，改变自我”作为我们这次开导安慰行动的主题吧。扔掉愚蠢的自己，收获快乐的自己，实在是一笔很划算的买卖。现在，就让你和过去的自己开始成交吧。好了，伟大的改变自己的时刻来临了，立即开始。
3.请认真回忆一下你的这段感情经历请你说说你的经历。述说一下自己的这段恋爱过程。从相识到相恋相爱到分离分手。注意记叙文的写法：起因、发展、高潮、结尾。 回忆的过程，也是一个重新思考的过程。 我们为客户保密，当然不会泄露能够证明是您的个人信息。你说吧。别有顾虑，不必有后顾之忧。 你们没在一起，不过是互相不合适而已。 深呼吸。大口吸气，大口呼气。连续5下 回忆的时候，那段经历也会让你反省自己，明白很多 。你必须对这段经历有个再认识，才行 。世界上没有错误的性格的 。只有在不适当的时候，不适当的场所，出现不适当的性格。 就是一切性格都是有其自身的价值和作用 。关键是找准自己的位置 。 每个东西都要找准位置。位置对了，一切都对了 。想一想，自己所处的位置，面临的情况，可能的对策。 假设失去法：假设失去了，它的作用遗留下的空白，需不需要弥补，谁来接手？ 你有什么要补充的吗？ |
4.你感觉失恋让你伤心痛苦了吗我就是帮助因失恋而心痛难受的人的。 你失恋多久了？ 如果不痛苦，就不必享受心灵按摩服务。既不需要费钱，也能把享受心灵按摩服务的机会留给别人。 卖伞的希望天天下雨，卖棺材的希望天天死人。我却不这么想，我希望所有的人都不会因为失恋而痛苦。事物的价值总是在人们遇到麻烦和难处的时候发挥出来。如果人人都过的幸福快乐，无忧无虑，世界会美好的多。 痛苦难受说到底是一种感觉。非外界强迫的，你自己强迫自己才产生的感觉。感觉的层次：1痛苦空虚 ，2 不痛苦、平和 3幸福快乐 。你现在的首要目标是不痛苦，然后才是幸福快乐，不能急，要一步步来 。 你打算痛苦多久？ 好好想一下，回答我一个准确而具体的数字 .你太喜欢痛苦了 .你的心肠太好了。.竟然给痛苦这么长的生存时间 .对痛苦仁慈，就是慢性自尽 . 如果不伤心，就别享受服务了 .因为很多失恋的人，都没钱，呵呵 .还有的人，觉得自己的快乐一文不值 .它们说，有了钱，就快乐了，呵呵 .还说，花钱比失恋更痛苦 。 如果你感觉金钱比快乐更重要，就别做心灵按摩了。 痛苦是命运给你的命令。其实你是可以拒绝痛苦这种情绪的。 说得那么夸张，好像心灵按摩无所不能的样子，到时候效果不好能退钱吗 ？ 不会不好的 .我们的能力是要改变世界的 .如今，改变你的心情，是杀鸡用牛刀 .如果确实有例外，当然会退钱。 不是我不相信你，这年头，唉，毕竟你是陌生人了？ 每个人都是陌生人。你唯一的熟人就是你自己 。你不可能知道别人在想什么 。 心灵按摩的远景规划是什么？ 我这套好的思维方法，以后要广泛传播 。就是招收学徒，学习。有了学徒，我就不自己救助人了 。你学会后，以后要好好给我推广 。 网页上，理论多，太抽象。一般人难理解 。救助人，要具体，要实在 。任何人都可以理解的 。高深的东西，要让普通人理解，需要两个方法：1讲故事 2幽默 。是啊，而且太理论太抽象的东西触不到人心里 。大道理是说的所有事情，所有情况。 。一般人理解不了， .真正的懂得，是会用，是理解了背后的逻辑 .真正的理解，是会使用，让自己活得更好 .把好事做好 可不是每个人都有创新能力的 .是啊。科技还没发达到，所有的重复劳动都靠机器的程序 . 科技成果一旦投入生产，就是不断地重复。这些让做久了的人枯燥乏味的工作也少不了人做 .对大部分人来说，其能力顶多也就是模仿而已 .我以后要做的，也是教会人这套让人快乐的方法，让学徒去重复使用 .我才能腾出手，去做更多的事情 你感觉所有人都在嘲笑你吗？ 除了你自己有这些感觉，在别人面前，你还和以前一样 。毫无区别 。没人在意你的。 自信心受打击了 其实，你还是你 人的价值是多方面的 这么说吧：好比你卖东西，有人想买，有的人不想买 你不能因为有人不想卖，就自暴自弃 。人家可能只是不想要而已，或者太昂贵，人家不敢买，买不起而已。 需求 决定 价值 记住：不要指望征服所有人。 谁也没这么大魅力 不要指望讨好所有人 不要指望被所有人喜欢 现在有一个人不需要你了，你就没自信了 你自己判断错误了 为一个垃圾不甘心不死心？ 记住：不要和石头过不去。 |
| 5.你仅仅是为失恋伤心吗还是有什么其他的伤心事？ 你难受的真正原因是什么? 人的作用价值是有局限性的，是有作用范围的。失恋，意味着你的作用发挥不到对方那里了。这并不奇怪，找到可以发挥作用的对象就是了，或者不发挥作用也不是不可以。没有人逼着你必须发挥你的作用。痛苦，其实是你自己在逼迫自己，想要让作用发挥在力不能及的地方。 |
6.你知道你为什么痛苦吗很多人痛苦，是因为对快乐重视不够。还有一些人痛苦，是因为很享受痛苦的感觉。 无论是什么类型的痛苦，其实都是你自己的选择。你对自己太残酷了。你对自己太冷酷无情了。 你是否指望依靠痛苦，证明自己是真心爱它的，证明是它薄情寡义，证明是它对不起你？ 告诉你，你之所以痛苦，是因为你自己选择了痛苦,是因为你选择了模仿别人，模仿了别人的痛苦。你可能并不知道是你的选择给你带来了痛苦。现在，你要清醒地认识到这一点。 你其实不光是失恋的问题 ，失恋只是一个因子。你把所有的问题，都借助失恋这个事情发泄出来了 。你被未知的未来吓倒了 .要打败未来，就是过好现在 .记住：过去不存在，未来也不存在。做好手边的具体的事情，保持身心平衡，才是真实可靠的 。 不懂变化产生无知、无知产生恐惧、恐惧产生贪婪，贪婪产生痛苦 。 也许你的痛苦里面，更多的成分是对未来的担心，对习惯发生改变产生的恐惧心理。 你有自由选择的权利 。痛苦的根源其实是你自己 。命运可以刺激你，企图使你痛苦，你可以自由选择，不仅不痛苦，反而为识破了命运的阴谋，而得意洋洋 。没有人可以让你痛苦，除非你自己选择痛苦 我们总要对每个刺激做出反应。很多人不知道怎么反应对自己最有利，甚至不知道面对失恋这种刺激可以有很多的反应方式，就被动地学习别人的反应方式，以为痛苦是应对失恋刺激的唯一反应方式。 别人为失恋痛苦了，它就觉得痛苦是对的，不痛苦是错的。 实际上，我们要有自己判断对错的标准，对自己有利的，才是对的，对自己不利的，就是错的。 痛苦对自己不利，损害了自己的身心健康，当然是错的了。 不要去学习别人，拿起你自主选择自己快乐幸福的自由，去直面一切刺激。 我们要主动选择对自己有利的反应方式，而不是愚蠢地学习别人。 记住：你不对自己好，就没人能对你好。 如果你怕那些愚蠢的人因为你不痛苦而笑话你，有不好的影响，那么，你就在表面上假装痛苦好了，但是在内心里，就真的不必痛苦了。没人是你肚子里的蛔虫，一些人，它们的观察能力很有限，只会根据你的外在表现，去说长道短。 记住:它们之所以笑话你，是因为它们想折磨你。它们从你的痛苦中得到了快乐。你不痛苦，它们当然就不自在了，所以就千万百计地企图给你下痛苦的命令。 你愿意做一个伟大的人吗？你愿意服从对自己有害的命令吗？那么就去痛苦吧。另外，不要怕，怕也是外界给你下的一种负面命令，你要拒绝它。 另外，痛苦的另一个来源是父母的熏陶。小孩子通常利用哭闹的手段，从父母那里得到想要的东西。长大后，这种办法早已失灵行不通，但是人们却把得不到东西就哭闹的行为，习惯性地延续了下来，惯性既能成事，也能害人。如果你为人父母，我告诉你一招，不要让小孩子养成这种习惯。当小孩子企图靠哭闹得到某种东西的时候，你就告诉它，不要哭，要笑，你笑我就给你。你会发现，小孩子会立马破涕为笑的。 因为哭泣，本来就是发出声音，发泄情绪，表达愿望，表明态度，达到目的的一种手段。当笑比哭更能达到目的的时候，有什么理由不笑呢？当然了，当小孩子更大一点，就要诱导它，想要什么，要拿自己的实力去做有用的事情，分工合作，创造财富，靠交换获得，这样才是可以持续有效的好办法。失恋的你，现在还在痛苦吗？应该不会了吧。 人生很短暂，生命很脆弱。不要留时间给痛苦。 一个人之所以痛苦，是自己选择了痛苦 。没有人会想明明白白地选择痛苦。但是由于方法不对，就会稀里糊涂地造成痛苦 。一个事情给我们带来了痛苦，怎么办？ 1负起责任，承认自己选择错误。自己的错误，自己负责。 2知错就改。立即终止不好的选择，错误的做法。另外思考正确有效的方法手段 。 3借力使力。拒绝过去事情的负面影响，总结其有益的方面。 不要总是思考别人的动机 。这毫无意义。你只要知道自己得到了什么就可以了 。 我们只能活在现在，现在是唯一的存在。过好每一个现在，就是一切 忘记过去，努力把握现在，期待美好未来 过去、未来，都太模糊了。现在才是清晰的 聪明人做容易做到的事情 ,不去做难以完成的事情 |
7.你希望自己能快乐幸福吗凡事都要先有个目标，有了目标，才能去想办法。毫无疑问，我们这次心灵按摩的目标，就是你的幸福快乐开心愉悦。 目标----然后实现 。好喜欢这样的感觉吧. 你的快乐应该是自我的。是自主的 。不依赖外物的变换的 ，否则是无法持续的，因为外界的一切都在变化 。 我们学会了拒绝痛苦，就能只享受快乐 。你不对自己好，还有谁能对你好？ 痛苦、不痛苦、快乐 。你现在的目标，首先是要不痛苦 。 人生的三重境界： 1无知的快乐 2有知的痛苦 3智慧的快乐 我们一步步来，让你从有知的痛苦，过渡到 智慧的快乐。 你乐意为得到幸福快乐付费，就说明你的目标很明确了，而且目标坚定了。 |
8.你有什么实际的损失吗你损失什么了吗？你损失了什么？物质上损失了什么？ 你感觉自己，失去了什么实际的东西？ 如果有损失，这些损失是什么？请列举出来。 你的问题，其实不光是失恋问题 你把现实中的压力，和失恋痛苦掺杂在一起了 我问你：失恋对你有什么害处？ 过去的，已经过去 。 如果你继续受过去事情的影响，你将荒废更多 你没有办法再回过头选择 你可以选择以后 怎么做。 活在当下 明天会发生什么，谁也不知道 。我们只知道现在正在发生什么 你要做的，是做好现在的事情。 你连现在的事情都做不好，还想把以后的事情做好？ 还是先把手边的事情做好了，再考虑以后吧 当一个人为另一个人付出太多 而且收回的实在是不成正比的话 特别是还变心 人是会疯狂的 ，不甘心，想报复 ，想同归于尽 那不是解决问题的办法 。这对自己有什么好处呢？ 你恋爱，其实是为了对自己好。 人的努力有三个结果：赔本、持平、赚了。 你呢，实际上并没有失去什么，你付出的代价，在当时都得到了足额的回报。 如果你现在干那些傻事，就不会持平了，而是要亏本了。 什么是问题？你想解决的事情，就是问题 这其实不是问题，也不必解决，就自然没有问题了 要解决感情问题，一个办法:眼界放宽点 不要把失恋当焦点 失恋，对人的影响很大：对自信心的打击，感觉自己很无能，感觉自己很窝囊，感觉自己很丢脸 。其实没这么严重。 你以为别人都在关注你，实际上，你的事情只有你自己最上心。你自己不理会了，就一点事情也没有。 |
9.你打算从这种交往中得到什么你的幸福？它的幸福？你们一起的幸福？对方呢？仅仅就是这些吗？还有什么？ 一定要得到吗？ |
10.失恋影响你做其他事情了吗
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12.你在痛苦中得到了什么我问你一个问题： 一个馒头，对于一个吃撑住了的人，有没有诱惑力？ 对于一个饥饿的人呢？ 同样是一个馒头，价值却因需求的不同，而变化 。一个吃饱了的人，不需要你的馒头 。而你却要硬塞给人家，还为此痛苦不已，呵呵 。事情可不是这样做的哦 。我们做事情，都是找到需要的人 ，你就是一个卖馒头的人，需要的人饿的要死，你不卖 。不需要呢，你硬要塞 。你自己放弃了支配权 。 要让事物发挥最大的价值，就要用到最需要的地方 。 在痛苦中，你非常高兴地以为——我可是真心的 。你在痛苦中觉得——自己没有对不起谁，只有别人对不起我。我越痛苦，证明自己越高尚。越痛苦，说明对方越卑鄙 。好像自己越痛苦，就能更好地惩罚对方。让对方一辈子不得好过 。 我们不能想当然地做判断 。让我们看一下事实：如今的你和它，它是电视中的人物，你呢，是一个旁观者 。你的悲喜，对它没有丝毫的影响 。你企图用自己的痛苦，来惩罚对方的办法，根本行不通。不仅行不通，还让自己很难受，呵呵 。 为了让自己快乐，你愿意放弃惩罚对方吗？ 你越清楚自己内心的真实想法，就越容易明白一切 记住：谁都无法改变过去。过去的一切，都无法改变，也无法挽回 。你算它现在回头了，也是现在的事情，和过去无关 。现在和过去毫无关系 。只是你的想象，硬把过去和现在生拉硬扯在一起 。 让别人痛苦，比让自己快乐，还要重要吗？ 你痛苦的目的很明确，就是向让对方也痛苦，然后回头 。 我们要面对事实做选择，而不是想象。对 ，靠自己痛苦的方法，根本行不通 。 把一切刺激都看做命令。有意识地考虑是否接受命令 。现在你失恋了，人们的通常反应就是痛苦 。为什么失恋了就痛苦呢？就是人们互相学习，互相模仿，觉得失恋就应该痛苦，所以就痛苦了 其实，外界给你一个失恋的刺激，这个刺激的命令就是痛苦 你不假思索地就听从了。 你放弃了自己选择的权利 。我们每天都接收到很多命令 。肚子饿了，是一个命令 。你做公交车，给汽车下了一个命令 。如何对待命令，是你自己的事情 。外界命令你痛苦，你完全可以不遵守命令，选择对自己有利的反应 。 不要放弃自己的选择权 。外界让你失恋，是想命令你痛苦 。你学习很多人的做法，就听从了这个命令 。你其实可以反其道而行之，让命令失效 。你是独立的，自主的 。 你的事情，你自己选择，你自己负责，你自己承担后果 。拒绝痛苦的命令，选择对自己最好的反应方式啊 。 假设你失忆了，你还会痛苦吗？ 这个问题的答案，说明一个事实：你自己选择了痛苦 。 你接受了命令，而不去拒绝 是啊，你选择让这种负面影响继续存在 你相信什么，就是什么 实际上是你挽留了痛苦 。你似乎很陶醉迷恋痛苦的感觉。 世上有很多好的道理，但是没人学 嗯 好多人不愿意学 很多人经历后，损失很大后，才明白才醒悟 嗯 有些人对于有些道理付出的学费是要昂贵些的 下面，来个更厉害的 。保证你乐开怀。我问你：我们做选择，是不是要选择对自己最有利的呢？ 。 这个道理就是：你选择痛苦，也并不能挽救已经损失的，过去的已经过去。你要选择在现在，对自己最有利的选择 理性地告诉自己：选择当下最好的东西。不受过去影响 。感情问题也是这样。坏掉的东西，要扔掉，不要让其影响继续蔓延，不让它影响到你的以后 。这个是你选择的自由。 要拒绝痛苦，就要认识清楚我们的情绪，认识我们对外界刺激的反应模式 。不认识清楚，你的心中就仍然有两个“我”在互相挣扎，互相打架，互相说服;到底要不要痛苦呢？明明知道过去的无法挽回，还在痛苦。可是不痛苦的话，就好像自己以前不是真心一样。怎么办呢？ 记住：真心不必用痛苦来证明。你在用痛苦证明自己的真心。 你自己知道以前自己是真心就可以了。现在是现在，以前是以前。何必再用折磨自己，痛苦的方式来表现呢？ 自欺欺人 这也是很多人的表现。它们想告诉全天下人，自己曾经付出过，自己是个真性情的人 。 |
13.你说在这个世界上，你对谁最好你对自己最好。 谁能对你最不好？ 自己能对你最不好。 如果你不对自己好，谁也不能对你好，对不对？ 自己不对自己好，就没有人能对自己好。因此，自己要对自己最好。 你对你自己好，别人才能对你好 。你自己不选择对自己好，谁也无法对你好。 实际上，所有人的出发点，首先都是保证自己好。 因为别人首先也先考虑自己 一个人只有最爱自己，才真正有能力去爱别人。 一个人要是连自己都不爱，它还会爱别人吗？还会有爱别人的动力吗？ 比较而言，世界上每个人都是自私的。 所谓自私，就是一个人要对自己好。如果一个人对自己都不好，你怎么指望它对别人好？如果一个人连对自己好的能力都没有，你怎么指望它有能力对别人好？ 自私没有错，错的可能是实现自私这个目的的手段。自私仅仅是一种目的，手段是多种多样的。手段有好的手段，也有坏的手段。 世界上好的实现自私这个目的的手段，是合作、创造、分享、共赢，这是能够长久的，可以持续的，是可持续发展的。大家好才是真的好。 坏的实现自私的手段是孤立、争抢、独吞、独存，这是无法长久的。 自私和对别人好，并非就是矛盾的。我们要采取好的手段去达到对自己好的结果。 谁最能让你快乐？谁又最能让你痛苦？ 如果你不想快乐，那么谁也没办法。 如果你非要说你对它最好，那么，我问你， 怎么做才是对它好呢？ 满足你的需要？ 只有从它的角度出发，你才知道它需要什么，它不需要什么 。你如果真是为它好，你就给它自由，你要放弃追求 。说白了，你之所以念念不忘，还是为你自己。 你痛苦，是因为你不愿意坦然接受失败。 你对它好不好，结果如何，只能看它自己的感受。如果它不想让你对它好了，你为什么要痛苦呢？如果它离开你，它会感觉好，你为什么会痛苦呢？ 如果你真的是对它最好，那么，如果你离开它，它会生活的更好，你应不应该离开她？你不仅不应该痛苦，反而应该高兴？ 它的感受怎么样，你对它的手段好不好，不能由你判断，只能由它判断 世界上只有一个人，最有资格对自己好。你说是谁？ 你自己都痛苦不堪了，还顾得着别人？ 你自己都顾不了自己，还能顾得上谁？ 先把你自己的痛苦消除了吧 。一个自己都快饿死的人，却想着让全天下人都吃饱饭，你不觉得可笑吗 。所以，先解决你自己的痛苦吧 。 你的问题解决了，世界上的一切问题都没了 。这个世界上，真正对你有意义的事情，也就是你接触的那点事情。世界很小，就是你遇见的那点东西 。 如果石头绊了你，你打算怎么办? 你相信什么，什么就是真的 你只要告诉自己，它是垃圾，它就真的一文不值了 做任何事情都要付出代价 为没有回报的事情付出代价，傻不傻啊？ 正确的做法：把石头踢一边，永不回头 你对垃圾比对自己都好 。不能满足你自己需要的东西，对你个人来说，就是无用的垃圾。 它已经把你当垃圾了，你还把它当宝贝，这公平吗？你应该也把它当做什么看待和处理？ 为了一个垃圾，竟然舍生忘死 。这种做法对吗？不对的话，怎么做才是对的？答案就是：善待自己。 |
14.你真的是对它好吗你所做的一切，目的真的是要对它好吗？ 怎么做才对它好呢？ 满足你自己的需要和虚荣心，就是你对它好的办法？ 让你自己痛苦不堪，就能让它过的好吗？ 只有从它的角度出发，你才知道它需要什么，它不需要什么 ？ 如果你真是为它好，你就给它自由，你要放弃追求 。 它已经决定不需要你了，你还不按它的心意做事，难道这样做就是为它好吗 ？ 说到这里，你也许已经有所醒悟了。发现你真正要做的，其实是要对自己好。 一个人不可自欺，不要自己骗自己。对自己一定要诚实，不要虚伪。这样才能看清楚很多事情。你做事情，首先是要对你自己好，你把自己放在了第一位。要知道，一个不把自己放到第一位的人，基因是难以遗传下去的。 对自己好，和对别人好，并不矛盾。 |
15.告诉你可能不知道的三个超级思维法现在深呼吸三次，放松，读读下面的文字，是你彻底走出失恋阴影的第一步 ……能否提供一些有价值的思维方法？ ……当然可以，现在提供三种吧。 第一种思维方法，从作用看事物，忽略事物本身的外部特征，当然了，外部特征有作用的时候，就别忽略了，嘿嘿。分析事物的作用，然后选择如何使用。有价值的是事物的作用。你需要喜欢的其实也仅仅是事物某一方面的部分作用，而不应该是事物本身和事物的所有作用。我们需要的是作用，只要是有这种作用的事物都是可以满足需要的，不要拘泥于特定事物。分辨清楚自己对事物的表面感性认识和对事物的深刻的理性认识，做出建设性的创造性的选择，拒绝破坏性的选择，让事物的正面价值发挥作用，放弃其使用其在自己身上的负面价值。 第二种思维方法，从命令的角度看事物。你经受的一切刺激，其实就是世界在对你下命令，企图控制你。快乐是一种命令，痛苦是一种命令，学习是一种命令，忘记是一种命令，回忆是一种命令，没有命令也是一种命令……命令的范围很广，一切的刺激和一切能够影响你的东西都是命令。世界可以随时命令你，但是你可以选择性地应对各种命令，做出你自己的判断和取舍。你也可以反刺激，给外界刺激，命令世界。主动控制刺激而非被动地对刺激做出反应，我们正在帮助你做到这一点。 当然了，只有对世界认识的足够深刻，你的命令才会足够有效。你无论学习什么，都是在学习命令。命运每天都给我们下很多命令。每天都会肚子饿，每天都会口渴，我们从小都学会了通过吃饭和喝水来拒绝饥渴的痛苦命令。但是像失恋这种新鲜事儿，很多人以前都还没有经历过，也没学会怎么对付它，很多人不具备拒绝失恋痛苦命令的免疫能力。心灵按摩，或者说失恋陪聊服务，就是要激活你头脑中的负面情绪免疫因子，让你获得对痛苦的免疫能力，让痛苦难受靠边站。 第三种思维方法，有意识地选择的方法。一个人最宝贵的东西是 自主选择的自由。就是选择做什么、不做什么、怎么做的权利。你的情绪，也是你自己选择的结果。你有选择的权利，千万不要放弃自己选择的能力，要做从现在开始，对自己最有好处的选择。认识清楚自己的感性反应和理性反应分别是什么，用消除破坏性和增强建设性的标准来权衡利弊，做出最优选择。也可以用这些思维方法观察世界。 上面说的其实一点都不深 ，因为是思想理论，没例子，所以感觉深 。这些思路，是对好多事情的概括 。具体到每一样事情还是要具体分析各个因素。 注解： 从作用看事物、从命令看刺激、从选择看人生。从需要看价值（新加新添） 关于作用： 我们创造价值，就是创造作用，创造对其他东西的影响。作用=本质=影响=价值 。当一个东西能影响你的时候，就是作用发挥的时候，这个东西的价值就产生了 。作用=本质=影响=价值=刺激。事物的作用在于对外界实际产生的效果。 很多人有一个很奇怪的心思 ， 就是越得不到的，越认为好 。 要能够客观地看待事物的价值 。 不要因为得不到，而高估事物的实际价值 。要向狐狸学习，吃不到葡萄就说葡萄酸。心理才能平衡。世间纷纷扰扰，说白了，不过是人人都在从事心理平衡的活动而已。心理不平衡产生需求心理，需求心理产生获得满足的行为。一切问题，其实都是心理问题。 我原先指望用财富第三极解决社会问题，现在看来，人的心理问题，才是社会大问题 。心理问题不解决，心理上想不透，物质的欲壑就难填啊。 人还有一种心思 ，打碎自己得不到的，贬低自己得不到的 。让事物的作用消失。这样心里就高兴了。就不会为得不到而难受了 。 现在就要使用这种心思了：它吧，也就一个普通的不能再普通的东西，随便它怎么拒绝好了 。 得之，也就是河边捡到块鹅卵石；失之，不过是丢块烂石头。 这个方法很有用。只要对自己有利的作用，就可以利用。 关于命令： 外界的一切事物对你的影响，都是一种命令 。你要学会拒绝对自己不利的命令 。做出对自己有利的选择，拒绝总体上有害的命令 。 命运总是在给我们下命令。我们要做的，就是拒绝命令。选择对自己有利的事情 怎么发出有效的命令？根据对方的需要。 其实社会，就是为了互相满足需要而存在的 。 不仅要学会拒绝有害的命令。也要学会下正确有效的命令。随机而变。根据对象的不同，灵活运用不同方式的命令。 首先是面对现实，先不要试图改变，先想着适应。适应以后，才有改变的可能。 怎样刺激人们，能达到你想要的结果，就怎么做 。很多人可不懂得拒绝命令，他们总是被动的 。 比如以前有人骂你，想给你下一个愤怒的命令。 你今天明白了这是一个命令，你就完全可以不愤怒 ，因为你不愿意服从命令，听命于别人。因为你识破了诡计 。 你反而可以哈哈大笑 。因为你拒绝受外界控制了 ，你是自己的主宰。 你失恋这个事情，也是一个命令 。是命运故意安排的一个圈套，你的女朋友就是个道具，所有这一切，都是为了给你下一个痛苦的命令 。你知道了这套成熟的思维方法，就能识破命令。不仅不痛苦，还要打败命令。要高兴 。为识破命运的阴谋而哈哈大笑 。一切不利于自己的命令，都要拒绝 。 拒绝痛苦，选择快乐！很多人不会拒绝命令 。 拒绝痛苦，包容快乐。 还有一个东西，告诉你以后，你就基本上不会痛苦了 就能从心理上认识痛苦，彻底打败痛苦了 。 关于选择： 你之所以痛苦，就是放弃了自己最宝贵的东西 ，你不知道拒绝命令 。记住：选择对自己有利的手段，拒绝、忽略或者抛弃有害的命令 。你不对自己好，还有谁能对你好？ 一个人遇到任何刺激，都同时有两种态度，注意，这两种心理反应是同时存在的： 1消极的。痛苦的。沉迷于过去的 2积极的、乐观的，面向未来的 你首先要承认痛苦是人的本能反应，但是不利于自己的身心健康。 然后告诉自己，最有利于自己的选择，是理智的，是积极的，是要消除负面影响，做出从现在开始，总体上对自己最有利的选择。 过去的，已经不存在。不要受不存在的东西的负面影响 。受已经不存在的东西的影响的人，是傻瓜噢。要做聪明的人。 总之，做出对自己有利的选择，不要被负面命令控制 。 两种情绪并存，用理智的有利选择，抛弃负面的不利命令 。 命运可以随意命令我们，但是最终的选择权在我们手中，我们有权拒绝命令。 不要试图忘记过去 。你要做的，是承认此路不通，去寻找行得通的道路。 要清楚自己的实际需要。不能满足自己需要的东西，让自己痛苦的东西，就是垃圾，既然是垃圾，就要扔掉，就要远离，没必要为垃圾痛苦。反过来说，为垃圾痛苦，可真是够笨的。以前不知道自己笨，现在知道了，就不要再笨了。 以后痛苦的时候，你就告诉自己：要理智地拒绝痛苦命令，扔掉垃圾，做总体上对自己有利的选择。 理性和感性毫不矛盾。理性的目的，是为了感觉更好。用理性控制情绪，做对自己最有利的选择 。 选择是有顺序的：1尽量在现有基础上，看是否有改变的余地 。2实在不行，才打破现有格局 。就是，能改善尽量改善，不能改善就推倒重来 。一个是 改良 ，一个是革命 。 不要去怨恨它 。你痛苦，是你自己放弃了自己最宝贵的东西，放弃了选择的自由，是你自己不懂得拒绝痛苦 。它只是受命运摆布的一个道具 。 你要知道，痛苦是一种命令。你有权利拒绝痛苦 。就是你有自己的选择标准：幸福快乐 。一切以这个标准为取舍 。为什么“忘不了放不下舍不得”，是因为我们以为我们这样做，能够幸福快乐。对吗？ 我们就要使用自己最宝贵的东西：选择的自由。去判断，做出取舍 。实际上，“忘不了放不下舍不得”是在给我们下痛苦的命令，依靠痛苦，依靠让我们痛苦的东西，是得不到我们梦想的快乐幸福。不能满足我们需要的东西，都是垃圾，我们就要扔掉 。 要快乐，就要根据自己的条件，做有价值、有意思的事情 ，追求现实中存在的东西。从人的需求的三个层次出发。能活着就是福气了。能活好，能拒绝痛苦，能抽出时间做自己喜欢的事情，就是大赚特赚了。 人生就好比一场又一场的游戏 。就是命运的游戏 。我们就是游戏中的人物 ，命运想方设法折腾人。我们可以拒绝命运的折腾 。做出自己的选择 。 关于你的事情： 你遇到的问题就是：外界给你下了一个痛苦的命令，你是选择听从，还是选择反抗？ 不要放弃选择的自由。你可以选择反对痛苦 。外界对你的刺激，都是在对你下命令 。 如何应对命令，是你自己做主的 。你是自由独立的 。很多人放弃了这种自主权 。 人最大的自由，最宝贵的东西：选择的自由 转移注意力不是最好的 。理性面对才是 。看透真相。 王建然这样的。 你不去感觉苦，苦就不存在 ，一切都是你自己的感觉而已。还有：人生在于体验。如果你细细品味苦，会感觉苦也很好 。我们之所以感觉苦难受，其实不是天生的 。是后天养成的 。后天影响的 。你细细品味，就会发现，苦并不可怕 。 你可以细细品味失恋的痛苦，发现体验也很独特。可以更好地认识自己 。当你不为痛苦而痛苦，学会品味的时候，你就超越了以前的自己，进步了 人生就是一场体验，你就是演员。 跳出游戏看游戏，是大智慧 。很多人没品味过失恋的痛苦，人生就少了这种体验，多么遗憾啊。你现在品味到了，却不能自拔。不够和过度都是不好的，要适可而止，及时跳出来。你很幸运，比它们感受了更多的世界 。我说这些，可不是幸灾乐祸，真的是这样。这是一个机会，感受人生百味的机会 。 为幸运喝彩，为幸运加油。 外界怎么刺激并不重要，但是确确实实会影响到你，刺激到你。重要的是：你可以自由选择 ，你怎么反应，主动权在你手里。不要去学习别人对待刺激的反应态度，认真思考，根据自己的实际需要，做出你自己的选择 . 很多人都放弃了自己选择的权利，乐于学习别人的态度。听说别人失恋是痛苦的，自己也就学着痛苦。可怜不？ 傻不傻啊？ 做任何决定前，都告诉自己：这是我想要的选择吗？ 真是是自己想要的选择吗？我是否可以重新选择？我是否愿意重新选择？其实，只要你愿意，你随时随地都可以重新选择自己的情绪。你的情绪是你单方面可以决定的事情，完全由你自己掌控。 你要分析现实 。什么是过去？就是已经不存在的东西 。 为不存在的东西难受，这是好的选择吗？ 把“拒绝痛苦，选择快乐”当做人生信条和座右铭。 当你不追求快乐的时候，快乐就来了 。命运就是如此。追求什么，什么就丢了 。 抓得越紧，跑得越快 。 当快乐的时候，就进行 。当事情已经变质的时候，就结束 。去享受其他快乐 。事情是变化的 。好的时候，就使用 。坏的时候，就拒绝使用 。做事就类似使用东西 。事情就是东西 。当事情有快乐价值的时候，当然就要用了 。当事情变得糟糕的时候，自然就要放弃了 。 能用的时候，就用 。不能用的时候，就扔了，呵呵 。一次恋爱就是在使用一件东西 ，东西就是工具 。开始工具是为我们服务的 。到后来，东西坏了，需要一次次地修，到最后，就没有修理的价值了，是该扔了 。这是自然的事情，没什么不甘心的 。而且，可以找新东西替换 。旧的不去，新的不来。新的也许更有价值 。扔了旧了，有了新的，会活得更好 。另外：事情要一件一件地分析解决 。 聪明的人懂得解决问题，懂得忽略过去 。懂得关注现在 。因为过去的已经过去，如果你不去想，过去就不存在 。过去只存在于记忆中 。如果那种记忆让你痛苦，你完全可以忽略这种记忆。。懂得是没有价值的 。事物要被使用，才有价值，才有作用。比如失恋，你不使用失恋，失恋的影响就失去了作用，那么，失恋“让人痛苦的本领”就失去了作用，呵呵 。你使用痛苦，你就痛苦 。世界上的一切东西，都是被使用的时候，才有作用，才有价值 。价值有正面的，也有负面的 。 记住：不要使用事物的负面价值 。很多人喜欢使用事物的负面价值 。所以它们痛苦，它们悲哀，它们伤心。 原因是:它们使用了这些负面的东西 。你要学会使用事物的正面价值 。价值存在定律：你不使用它，它就不存在。你使用了，它就有作用，就价值 。价值=作用=影响。你不使用，它就影响不了你 、。负面价值时时刻刻寻找机会，在刺激人们使用它 。我们要做的，是当负面价值成为现实以后，如何消除，如何拒绝继续使用的问题 。只要你拒绝继续使用，负面价值就胆怯了，逃跑了 。负面价值也有自己的作用哦 。自己使用，自己痛苦 。别人使用，别人痛苦。谁使用谁痛苦 。威力也很大哦 。 你原来的那个它就是送给了你一个负面价值。你不加选择地接受了，呵呵 。现在呢，你要做出自己的选择。是继续使用，还是放弃使用，拒绝使用呢？理智的选择是：把负面价值赶出去。去使用有正面价值的东西 。谁爱用谁就用好了.反正我们不使用 。 世上的一切东西都是提供给我们使用的 。你用了，它就能影响你 。你不用，它就没用了 。我们要有选择地使用世界上的一切 。就好像你去挑选衣服一样 。你当然要买自己喜欢的来穿 。以后，你也可以用这个思维方法来让所有人快乐 。就是 你选择什么，你就得到什么 。既然我们可以选择，我们就选择自己想要的 。 注意，当外界刺激你的时候，就是其价值开始释放的时候，你要当心了，要选择是否使用。 你有选择是否使用的权利，千万要记得你的这个自由选择的能力 。很多人不懂得选择，总是感性地去接受，去使用。结果很痛苦 。就被外界控制了 。 那时候，还不懂得 选择是一种智慧 。在好长时间里，一直在使用痛苦 。后来懂得了 自己有选择使用的权利 ，也有选择不使用的权利。 总之，面对一切事情，你要问问自己：我要发挥我的价值，去影响世界；还是让事物发挥它的价值，让事物来影响我自己？选择标准就是：活着、活好、活得长久 。另外，你有再选择的权利 。每一次都是新的选择，别受以往的选择影响 。否则“以往的选择”这个东西，就影响你了 。 使用正面价值，拒绝使用负面价值。 就这么简单 。失恋给你提供了一个机会，一个使用负面价值的机会 。机会难得，很多人就忍不住抢到手了 。实际上，这个机会是个陷阱 。聪明人会理智地选择，不去使用，不跳陷阱 。总之记住：使用正面价值，拒绝负面价值。价值的同义词： 作用=本质=影响=价值=刺激。人无时无刻不在受刺激，要有选择地对刺激的反应，才能反刺激，控制刺激 。人每时每刻都在受刺激，要有选择地对刺激做出反应，才能反刺激，控制刺激，发挥自己的价值，发挥自己的影响。 。 拒绝痛苦 ，让痛苦失去作用 。“得不到”的影响太大了，威力太大了，很多人都被“得不到”弄得死去活来。希望你打败“得不到”，不受影响 。没得到就是没得到，本来就不是自己的，得不到也没什么了不起 。 痛苦和快乐都是激动的情绪，是不好的 .唯有平静最好 . 我如今是大智大慧大彻大悟的人，不会为这些事情激动了 . 自私的方式：合作、创造、分享、共赢。 孤立、争夺、独吞、独存。 具体手段应该是：合作、创造、分享、共赢。这样才能长久地对自己好 |
16.怎么看待事物一个事物的价值，在于其对外界的作用。什么是作用？作用就是对你产生的刺激和影响，对你发出的命令。往往一个事物不是只有一种作用。人是无数作用并存的混合体，而且每个混合体中的作用也是不断变化，生生灭灭的。可以接纳使用其中某些作用，而不要肯定其全部。更不要想当然地以为其他作用也是对你好的，有益的，符合需要的。 要让负面作用失效失灵。不要去喜欢整个人的所有作用，因为没有谁能做到这一点。而应该根据自己的需要，去喜欢一个人能够满足你的需要的某些方面。包容、抑制、监督、限制、排斥、忽略、逃避、回避、阻止、隐藏、警惕它的其他方面发挥负面影响和作用。要综合权衡利弊得失，选择利用某个载体的你需要的作用，选择使用能够满足你的需求的作用，拒绝其有害作用对你产生不良影响。 永远不要崇拜、迷信、盲从、轻信某一个载体——偶像、人、组织……而要根据实际情况，灵活机动地选择在当时的环境条件下，能够发挥最好作用的载体，抑制其副作用发挥负面影响。另外要警惕一点，偶像、人、组织，仅仅是一个载体，一个空壳，一个大箩筐，一个房子，一个平台，真实的东西是里面装了什么东西。名字不能代表任何本质的东西。这些东西对外发挥的影响就是它的作用。里面装的东西是不断变化的。作用有好作用，有坏作用。因此我们不要被偶像、人、组织等虚空的概念迷惑，而要观察其实际发挥的作用。更要清醒地认识到其作用的变化情况。“看人看行动，听话听内容”，避免迷惑、轻信和盲从。言语信息可以造假，具体的实际行为是无法造假的。我们无论使用什么作用，都是一种选择。注意：选择是有有效期和保质期的。世界上似乎没有一劳永逸的选择。我们要时刻根据自身需要和环境条件的变化，随机应变，随机而变，见机行事，便宜行事，通权达变，及时重新检查以前的选择，改变不适宜的选择，做出现在最好的选择。惯性的危害是巨大的，要拒绝惯性的负面影响。 把人、事、物都看成一个商店，一个超市。你要挑选你需要的东西，能够满足你真实需要的东西，你从不需要把整个超市搬回家。要像认识超市一样去认识人。另外，要记住，选择是有代价的，是有交换条件的。你选择错了，你就要付出痛苦的代价。你要学会挑选好用的，适用的，自己乐意承受的。记住：很多奢侈品毫无价值，没有任何实际现实的用途，或者其价值不值其标明的交换代价。 记住：你是世界的中心，世界上的一切都是为你准备的。你死了，并不是你从世界上消失了，而是世界终结了。世界给了你无穷无尽的选择机会，给你准备了无数的东西，不过这些东西都分散在不同的地方，而且像捉迷藏藏老目一样，每个地方的东西也在跑来跑去东躲西藏。只要用心去找，面对现实正确地选择，总能找到非常好用的东西。你却赖在一个地方，说别人对不起你，还在伤心痛苦难受，傻不傻啊？ 记住，你选择什么，你就得到什么。你选择的举动是原因，你得到的仅仅是结果——你选择的结果。选择错了，就承认错了，责任是自己完全承担的，没人关心你是不是错了，每个人都只最关心自己，除非你的错误影响到了它们，让它们承担了负面结果，否则它们毫不在意。即使它们表面上说很在意，其实它们是一点也不在意。只是你有这种担心罢了，除此之外，你并不会因此遇到什么问题。第一步，面对现实，承认自己选择错了；第二步，知错就改，拒绝过去选择的负面影响，重新选择，做从现在开始，对自己最有利的选择；第三步，牢记选择是有保质期的，以后要随机应变——根据环境条件的变化而改变，消除难以适应现实环境的习惯，适应变化。 非常重要的一点:你要非常清楚自己需要的是什么东西，而且也要非常清楚哪里有这些东西，哪里没有这些东西。你不能指望从一个超市里买到自己需要的所有东西。所以，不要指望从一个人那里获取它根本没有的东西。要知道，超市里的东西经常变换，一样东西今天有，明天可能就没了。对人也一样，当一个人已经不具备某个作用的时候，气急败坏和哭闹是没有用的。现实就是现实。你要学会去其他超市转转看看，悠悠逛逛。另外，不要只知道你需要什么，你也要清楚你可以拿什么条件做交换，对方是否需要你的条件，是否有交换顺畅的可能，当然，实际行动，接触尝试是必要的。协作分工，生产创造，互相交换，各取所需。 作用的现实性。作用只有发挥出来的时候，才算数，才有价值。不要误以为某个偶像、人、组织的作用是恒久存在，永恒不变的。环境和条件变了，作用就可能失灵，怎么办？寻觅新作用，创造新作用，要适应变化，适应这种改变。不依从惯性。 作用的局限性。一个人的作用，需要恰到好处的系统、工具、位置和平台，才能淋漓尽致的发挥。不合适的对象，作用就无法发挥，就好像这个作用根本不存在一样。作用的发挥需要必要的条件。这些条件是作用发挥的前提和基础。前提条件是原因，作用得到发挥仅仅是结果。作用的发挥不是随时随地通用的，也需要适度的条件。恰到好处是值得追求的做事原则。 作用的替代性。作用的载体（物质、偶像、人、组织）总是好坏混合掺杂的。好作用发挥的时候，如果不加约束，其毒副作用也随之发挥。怎么办？发明创造好作用更多，毒副作用更小的载体。社会的进步也是这样。社会的进步，就是好的适宜的系统流程和规则替代毒副作用越来越大的系统流程和规则。结构决定功能。好的系统不仅有运行流程、有效规则，而且清楚自己的作用范围和边界，该做的事情做好，不该做的事情不越雷池一步。 |
17.怎么看待人 人其实是个大仓库。仓库里可以装很多东西，比如性格、情绪、外貌、思想、行为、欲望、智慧、知识、技能、经验、见识、胆识、财富、感觉、心理、价值、需要、满足、信念、意志、能力、影响力、控制力、反应力、心愿、德智体美劳……等等，很多很多，你意识到的，你没意识到的。
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23.你知道爱情是什么吗要摆脱失恋痛苦，要对爱情有个清晰的认识。 我问你，什么是爱情？ 请思考一下，试着给爱情下个定义。 告诉你怎么下定义。说清楚 目的 和手段 注意下定义的方法是，要说清楚这个事物的目的作用是什么，为达到目的，所使用的现实手段是什么。也就是要通过什么手段，要达到什么目的。目的是什么，手段是什么。有目的、有手段 。 下定义，就是要将一个东西和其他东西区分开来。 给你举个例子，你模仿着给爱情下个定义。例如： 教育——以传授知识技能为手段，以培养生产劳动的人才为目的，为创造财富做准备。 你模仿这个，给爱情下个定义。说明白其不同于其他概念的独特之处——特征。 …… 下面给出标准答案。 爱情：一种动物的本能行为。一对一的，以传宗接代为目的，以交配为实现手段的男女交往活动，以及由此产生物质精神上的责任和权利。往往以迷迷糊糊朦朦胧胧的感觉和隐隐约约的准备技巧为意图做掩护。婚姻是爱情的一部分，爱情是两个人同心协力的事情。 ——————《失恋负面情绪的解脱手册》 人人都非常向往爱情，因为不向往爱情的人都灭绝了。爱情是一种动物本能。 男的对女的说“我爱你”的时候，或者女的对男的说“我爱你”的时候，实际的意思其实是，“我想和你一起努力，一起交配，把我们各自的基因共同延续下去，答应我好吗”。 是否和你原先的期望不太一样？你是否对爱情抱有太多不切实际的幻想？你是否觉得爱的死去活来才是爱情？ 爱情的真实含义就是这个，就是这么简单。爱情的目的是传宗接代，延续后代 。手段就是男女交配 。这就是最现实最可靠最本质最有价值最有说服力的定义。其他感觉什么的都是在释放烟雾。观察观察，就知道爱情都是朝着这个方向走的.爱情的功能仅限于此，别太为难爱情了，别指望依赖爱情满足自己的一切。 违反这个定义的就不是爱情了。是别的什么东西。 很多人以为有了爱情就有了一切，这是严重错误的。爱情的附加值没你以前想象的那么大。别期望解决了爱情问题，就解决了一切问题。要学会选择正确的手段，用不同的事物解决不同的问题。 爱情不是什么神秘莫测难以捉摸的东西，爱情也没有什么稀奇古怪。恋爱中的男女，文学小说作品和肥皂剧中，故意把爱情弄得一团乱麻，其实意在掩饰爱情的手段和目的，还有一个目的就是制造麻烦。因为浑水好摸鱼嘛。如果一切都弄的清清楚楚明明白白，人们遇不到麻烦和难处，事物的价值也就无处发挥了。注意，不要上麻烦制造者的当，要清醒和理智。 爱情交往中的其他事情，是为了完成繁衍生息这个伟大使命做的铺垫，创造条件。没有其他事情，爱情也就没有存活的土壤和阳光了。 现在当然不愿意承认，也不好接受，也很不好意思.不过以后会明白的，会领悟的。 “看人看行动，听话听内容”，要看实际发生的事情，要看到内在本质。 目的和手段可用于所有男女，掩护是人做选择的特征 。包装无处不在,当然了，真正聪明的人，是能看懂事物本质，而不被包装迷惑的 。 爱情是一种动物本能。目标就是完成传宗接代，延续后代 。共同生活是有意思，生育后代是有价值。有意思，有价值，才完美 。 任何动物，都在千方百计遗传自己的基因下去 。不知道遗传基因的人，都灭绝了。呵呵 。 失恋就是遗传基因的过程中断了，无法继续了。恋爱双方中有一方不愿意和对方继续完成这个伟大使命了。生命无法延续，自然令很多人悲痛欲绝。 我可没告诉你，爱情就一定美好噢 。很多人，觉得爱情有什么了不得，其实就是这么回事，共同生活，然后延续后代 。 有人一谈到这些实际而现实的事情，就很不好意思，脸红心跳。其实饮食男女：男女之事 和 吃饭 一样，是人的天欲。是人类生存发展下去的自然手段。是好的事情啊。没有这些事情，人类早灭绝了吧。如今剩下来的，都是不反感这类事情的。 爱情，其实是动物也有的情感。目标是延续后代。延续基因 。一个人只要有后代，就不会死亡 。因为生命通过基因在后代中延续 。结构决定功能。 性是伟大的东西 ，是延续生命的途径 。 我说话，都是从本质上说，不掩饰，不含蓄。防止大家听不明白 。 你就是因为搞不清楚爱情是什么，才痛苦 。 你原来的目的是获得快乐，但是却找到了痛苦。这不是你需要的。因此你要去别的地方找满足了 。 你要明确爱情的定义，一对一，以交配为手段，以传宗接代为目的 。在这个过程中，用很多东西做掩护。 一对多的不是爱情。 你以为的爱情，其实是虚假的 。真正的爱情，不是为爱着而爱情。目的很明确 。就是：一对一的、以共同生活快感为手段，以传宗接代为目的的活动 。 因为你不懂得什么是爱情，所以才烦恼.人类要是没有爱情，早灭绝了 人生活得就是感觉 。 人对任何东西，一般是越得不到，越渴望 。 尽管馒头还是馒头，吃撑着的时候，和饿了三四天的时候，却因为你的需求程度不同，感觉大不一样 要能客观地估量事物的价值，别高估爱情的好处，却忘记自己付出了不必要的代价。 爱情是一种以共同生活为手段，以传宗接代为目的，一对一的活动 .一对多的不叫爱情 人的活动，最终目的只有两个：1活下去 2传宗接代 。 没有人有例外。没有人有例外，有例外的人都死了了，都灭绝了。 为了保证基因的纯洁性，人们发明了“爱情”，核心要素就是 一对一 还为这种事情悲痛欲绝，是自取其辱 你觉得你现在这个样子，那个家伙会瞧得起你吗 你把自己选择自己生活的权利都放弃了，谁会真的爱你？ 人必自立，然后人立之 你的迷茫，就在这里.把没有方向的事情当成爱情来看 .对方已经拒绝了这种关系，你却还在回味不已 回味有什么意义？要对自己好，就也要拒绝这种关系，而且是唯一的选择 .世界的奇妙之处，就是给了我们的选择权利，而且给了我们很多选择对象 .找到真正的爱情，才是理智的 我们继续…… |
24.你知道你失恋的事实真相是什么吗从来没有人告诉过你，失恋的真相是什么吧。 承认事实，是解决问题的办法 .你不承认现实，就只有活在虚假虚幻的想象中 .基于现实，面对现实 你要相信现实，而不是相信对方的话语。轻信是理智的首要敌人。“看人看行动，听话听内容”，不要把自己的感觉、想象和猜疑当成事实。事实就是：你需要对方，但是对方没有满足你。 不能满足你需要的一切，对你来说，都是没用的。没用的东西就是废物，就是垃圾，要当做废物垃圾处理，扔了就扔了，不要再理睬，谁喜欢废物垃圾谁要去，反正你不要。 为废物垃圾伤心，傻不傻啊？ 你做选择的取舍标准是能让自己活着、活好、活得长久，有用处有意思地活着，不符合这个标准的，都是垃圾。 谁也不想当傻瓜，什么是傻瓜？傻瓜总是做没用处的事情。痛苦毫无用处，如果硬说有用处的话，痛苦的唯一价值，就是人自身的健康免疫体统在提醒你，痛苦正在伤害你，你不应该痛苦了。不要做没用的事情。 失恋其实就是你原先的快乐选择过了保质期了，变质了，变成痛苦了。变质的东西，潇洒地扔掉好了，重新选择就是，洒脱地挥挥手，不带走一片痛苦。记住，你的习惯是你最大的敌人，你的过期选择也是你最大的敌人。过期选择以习惯行为的方式，在习惯的庇护下横行霸道。 如果对方甩了你，让你伤心痛苦难过，你还对对方抱有幻想，为对方的垃圾行为辩护。那么我提醒你注意一点：凡事看事实，不看理由，事实就是一切。理由是可以编造的。你的大部分痛苦，正是你轻信对方话语的结果。正像你经常为了自己的利益，去说“善意的谎言”一样，它在说谎方面，也丝毫不比你差劲，世界上没有人是真正的傻瓜。记住：世界上的傻瓜早灭绝了。 你知道你为什么会有这次从恋爱到失恋的经历吗？这是缘分吗？ 这是命运的一个阴谋。命运预设的一个陷阱。 这纯粹是一个陷阱。从你遇到它，一直到它离开你这段时间，这个过程，其实是一个巨大的陷阱。这个陷阱的目的，就是先要让你快乐，然后让你痛苦。只有让你开始越快乐，你后来才会越痛苦。这是命运给你下的一个痛苦的命令。 外界可以设置各种陷阱刺激你，如何反应却在你自己手中。聪明人的做法，就是不让过去的痛苦继续影响自己，选择现在对自己最有利的选择 。 有人说自己不聪明，做不到不痛苦，也学不会理智。呵呵，一切都在变化，不会的可以学会。唯一的障碍就是自己的习惯性思维。 命运安排了一个人做道具，来捉弄你，现在游戏已经结束，你还想继续放弃自己选择快乐的权利，向命运低头？ 也就是说，这是命运玩弄的一个阴谋，你已经明白了事情的真相，难道就不想不让阴谋得逞？ 这是命运的安排 .你要明白一个事实：我们经历的一切，都是命运导演好的 .命运安排你和它相爱，就是布置了一个陷阱，唯一的目的：就是想让你痛苦 .你要明白，这是命运为了让你痛苦，故意设置的陷阱 .你回答我，你愿意让命运的阴谋得逞吗？ 我问你，那些事情是不是都过去了？ 什么是过去？过去就是不存在了。不存在了，就好像没有发生过一样 .我们换个角度吧：我们做选择，是不是应该选择从现在开始，对自己最有利的？ 你痛苦，就是你没学会拒绝痛苦。就是没学会拒绝过去事情对你的负面影响 。下面，我就让你跳出痛苦看事情 。我只是告诉你选择的标准。选择什么，是你的事 。我们每天都会受到很多刺激。这些刺激其实就是一个个的命令 。肚子每天都给人下饥饿的命令 ，人不愿意饥饿，就靠吃饭，拒绝这个命令 。嘴巴每天给人下干渴的命令，人怎么办 ，喝水 呗，还是拒绝命令。对于这些显而易见的痛苦命令，人人懂得拒绝服从。人们也有拒绝的权利、意识和能力。往往事先就提前预备了拒绝命令的条件——创造财富（可以拒绝痛苦命令的东西）。 就是这样。人总是根据自己的心愿，做出对自己有利的选择 。 你的经历，其实就是命运给你下了一个痛苦的命令。要让一个人痛苦，就要先给它甜头 。让它先快乐。越快乐，以后拿走了快乐的条件，就会越痛苦 。命运设计了一个陷阱，企图给你下一个痛苦的命令：安排它出现，和你交往，让你感觉快乐，让你以为你找到了需要的东西。在这个过程中，想方设法让你痛苦。 你忘记了自己有自主选择的权利。有拒绝痛苦的自由。你接受了命令。 你也想摆脱痛苦，但是你总是忘记自己的选择权，也不知道有意识地使用自己的权利，不懂得保护好自己的自由。不由自主地一次次地被命运拽了回去 。现在你已经很清楚了，知道这是一个阴谋，当然不能让阴谋得逞。 看透了，不仅不会痛苦，而且还要为识破命运的阴谋，打败命运的陷阱，而高兴 。让你痛苦的人，仅仅是命运布置好的一个道具。是你自己不会做选择，怨不得别人。 【对策】 一个人，最宝贵的，就是自主选择的自由 。这种自由，让我们有机会：拒绝痛苦的命令，选择快乐的命运 。你痛苦，就是因为你自动投降了 。你在向痛苦投降 。一切刺激都是命令。我们有权利拒绝痛苦的命令 。怎么拒绝呢？识破阴谋 。你现在已经知道，这次恋爱是命运搞的一次阴谋，你还愿意让命运的阴谋得逞吗 ？为一个阴谋痛苦，去折磨自己，傻不傻啊？该干吗干吗去，反正不要向痛苦投降。 记住，你斗不过命运，但是你可以拒绝痛苦 。命运在给你下痛苦的命令，你既然看透了命运的阴谋诡计，就要高兴啊 。为打败了命运的阴谋诡计高兴。 以后如果有人骂你，你也要高兴 。因为也是命运想刺激你，让你愤怒。你要高兴自己识破了这种诡计，你不痛苦，你不愤怒，命运就白忙活了 。 一切让你痛苦的人和事情，都是阴谋 。打败阴谋的唯一办法，就是拒绝痛苦，选择让自己快乐的事情 。白痴才会对所有命令都言听计从呢 。从你联系我这件事情看，知道你很聪明，并不愿意当命运的奴隶 。 记住：选择的自由。拒绝痛苦，选择快乐 。命运可以命令你，是否接受命令，却是你自己的选择 。 现在，你还痛苦吗 ？你还在为一个道具痛苦吗 ？你还在为一个阴谋痛苦吗 ？ 另外，我给你加强一下，让你能够应对一些事情 。 我是告诉你一套思维方法。让你时刻提醒自己：我是否放弃了选择的自由？ 当你感觉痛苦的时候，就问下自己：我是否放弃了选择的自由？拒绝痛苦，选择快乐。 告诉你一个终极思路：你遇到的一切事情，都是命运故意安排的。当你感到痛苦的时候，就是命运的阴谋得逞的时候。你要识破命运的阴谋诡计，不但不痛苦，反而要让自己快乐，打败命运 【更多】 我告诉你， 你和他的经历，其实是命运的一个阴谋 。命运故意安排你和他认识，恋爱，唯一的目的，就是让你痛苦 。要让一个人痛苦，办法就是先让它快乐 。快乐的越厉害，痛苦就越厉害 。。我们经历的一切刺激，都是命令。命运设了一个局，而他就是道具，他是命运的玩偶，命运企图给你下一个痛苦的命令。你毫不犹豫地接受了命令 。他是命运安排的道具 你痛苦，是因为你无知，你接受了痛苦的命令 。你要为你的痛苦负责 。别把责任推到别人身上。你有权利拒绝痛苦，你却放弃了 。今天我的话，就是告诉你，你有这个权利，你可以使用这个权利，你一定要使用 。 你没感觉你掉进了命运的陷阱吗？ 命运总是布置很多陷阱，这些陷阱总是在刺激你 。今天想法让你痛苦 ，明天设法让你失望 。 一会让你幸福 。一会让你悲观 。这是命运的阴谋 。命运在变着法儿的折磨你。而你自己却不知道，也没意识到。所以总是被动地接受痛苦的命令，让自己狼狈不堪，不能自已。 如果你把命运看成一个人，你乐意让命运这样摆布你吗？ 命运可以制造环境，刺激你，它希望你难受 。你怎么反应，却是你自己的选择 。 人最宝贵的就是 选择的自由 。你可以自由选择啊 。就是你完全可以有不同的反应方法呀。你可以反向思维。不让命运的阴谋得逞，你说好不好呢？ 命运安排了一个傀儡，戏弄你。想让你痛不欲生 。你难道就那么好欺负？ 命运戏弄你以后，你偏偏要高兴 。高兴自己没有继续在圈套里挣扎 。 现在你已经看穿了这个圈套 。也就是说，以前发生的东西都是虚假的 。命运让你以为是真的 。现在我帮你揭穿了这个骗局，你难道还要为虚假的游戏痛苦啊？ 你可以自由选择：拒绝痛苦 。现在我帮你揭穿了这个骗局，你难道还要为虚假的游戏痛苦啊？你现在明白那些都是假的了，你可以不继续上当受骗了，难道还不值得高兴？ 首先：以前发生的是一个骗局 。这个骗局的目的，就是捉弄你，想让你痛苦 。 好吧，我问你，已经过去的事情，真的和假的有什么不一样？？？ 如果你认为假的，就是真的，那么它产生的影响，就和真的一模一样 。反过来也同样 。 你为了说明自己很像个真性情的人，就故意把假的当真的，感觉很痛苦，感觉很有意思，所以你选择了痛苦 。 你的一切情绪，都是你自己选择的结果 。 你现在把假的当真的，是不愿意承认自己上当受骗了 。 但是你心里明白，假的就是假的 。所以你实际上，是在为自己的愚蠢痛苦 。其实，你不痛苦的话，也仍然可以吸取教训 。记住就可以了 。好了，上面的第一个方法。 认清事实，面对真实的自己 。 这么说吧：你遇到它，纯粹是命运的安排 。命运设了一个局，设计了一个陷阱，目的就是让你痛苦 。命运让你遇到她，然后让她离开你，目的是让你痛苦。这是命运的一个阴谋 。而她，仅仅是一个道具 。命运通过这个局，给你下了一个痛苦的命令，你毫不犹豫地接受了 。也就是说，你放弃了拒绝痛苦的权利 。一切都是命运的安排 。这就是这个事情的内在本质，事情的全部真相 。你难道不觉得，世界上的一切，都是一处处的电视剧吗 ？只不过你身临其境，没看透而已。现在回想一下吧 。 做好现在的事 .未来的一切，是你现在做的事情的结果。前因后果。 嗯 想着结果做事情 总是开心好多 . 人是有命运的。以前是因，现在是果 . 现在是因，未来是果 我知道你不甘心 .承认事实会很痛苦 所以很多人一直逃避事实 . 只有承认事实，才能走过来 承认这些事情已经结束 不必再回头 怎么看待它? 它是一个道具。一个木偶，一个傀儡。是命运给你下痛苦命令的时候，受命运摆布的一个棋子，它也是身不由己。你自己选择了痛苦，不能怪人家。 不应有恨。你不必和一个道具过不去。它身不由己。 如果你不相信命运，那么就把命运一词改成环境。 |
25.命运在捣鬼吗物理学很好地证明了世界上是有命运的。 凡事做与不做，成功或失败，都是命运使然。 凡事的存在和发生都是有原因的。原因是事情发生的条件。 原因产生结果，结果又产生另外的结果，如此推导下去，现在就决定了未来。 因为现在某个时刻的一切状态都是固定的，而且是唯一的，变化规律也是固定的。那么也只能产生唯一的固定的结果，所以一切都是固定好了的。 现实状态+变化规律=未来。 |
26.这样的男人女人值得爱吗一个值得爱的人，肯定要爱自己。爱情是双向的 你这次的问题就是：把可怜当成了可爱 那些随随便便就在女人面前难过的人，不过是孬种 真正好男人，是不会随随便便低头的 有尊严地爱 不要尊严，随随便便就装可怜的人，会是负责的人吗？ 记住教训：不把可怜当可爱 那样的人，为了目的不择手段，是不会有自尊心的 它们只要能达到目的，就把美好的东西当垃圾贩卖 。 人格、人性、道德、尊严等等，它们嘴上会说，但是心里从来不当回事 女人总喜欢当男人的救世主 ，母爱泛滥，很多男人就故意扮可怜 女人感觉自己能改变他们，就掉进了圈套 不管他是真可怜，还是假可怜，你都不必回头 女人不可能从男人身上占什么便宜 只要接触，就是女人吃亏啊 吃个亏就算了吧 别继续吃亏了 方法：放弃挽回损失的想法 无论怎么努力，都不可能挽回 谁都没办法 最好的选择是：放弃 要承认自己做了一件傻事，是很难的 但是只要承认了，这件傻事就影响不了你了 对自己说：我做了傻事，我肯定不会再傻了 傻事是以前走的，现在不会再做了，以后肯定也不会故意做了。 我做了傻事，为了更好的生活，我肯定不会再傻了 这种事情不必想 越想越糟糕 当然了，有个心理情况是：越不想想，想的越多。呵呵 。那么就忽视它 每一次失败，都让自己更成熟 他不知道自己要什么 你企图用母性的胸怀拯救他，结果很失望 不要试图去改变一个人 因为没有人会成功，除非一个人自己希望改变 江山易改，本性难移 谁也改变不了谁 一个人只有按照本性才会内心舒服 你只能改变外在，也只能是暂时的。因为早晚他的内心会反抗 这么说吧：你要找的是一个开始就合适的人 而不是需要改变才可能合适的人 企业招聘也是这样：找到合适的人，放到合适的位置 企业不是学校 而不是找到不合适的人，去指望改变 聪明的人，总是找到天生就合适的人。 不必痛苦。可以重新开始 要对症下药 心理学从来不是凭几句道理就凑效的 而是要先了解情况 很多人喜欢迎合自己的人 我倒觉得，有人能帮助自己，挑出问题，完善自己，岂不更好 |
27.你知道不知道成功必备的三个条件是什么1自身能力。预见性，预感，可确定的。内因2环境条件、整合外力。等待时机，运气，不确定性。外因 3实际行动。耐心、执行力。就是实际运用使用能力和运气。 要成功，就要创造这三个条件，整合这三个条件，好好铺路，每个大条件又是由很多小条件组成。 自身能力可以靠自己努力获得。 但是环境条件却不是自己可以把握的。做自己能做到的，为成功创造条件，等待时机好运降临，不去为无法把握的客观环境条件担心。运气好不好，谁都没办法。世界上的人其实都差不多，因为任何一个人的成功，都要靠运气。没运气，谁都成功不了。尽人事、听天命。做好自己能做的，问心无愧就足够了，不要为自己不能把握的事情承担责任，要学会推卸不属于自己的责任。把对方当成会犯错的小孩来看待。 告诉自己：世界上的一切都不是自己的。得到了是福气，得不到天经地义。自己是一个世界上最傻最笨的人，永远只做世界上最容易做到的事情。碰到障碍就绕过去，找到适合自己的，和自己适合的。要像水一样活着，自自然然，随机应变，不拘泥于某种形态和手段，不强求。拒绝去做会让自己痛苦的事情，也逃避让自己难以忍受的人、事、物。 逃避不是一个贬义词，如果逃避能让自己快乐，为什么不来个“三十六计走为上策”呢？我们是根据自己的需要来做选择，能满足自己需要的事物，就可以使用其作用。回避错的才能选择对的。 达到目的具备什么条件：第一，靠自身努力，第二，靠环境条件。第三，实际行动。 事在人为，路在人走，光思考不行动，事情也不会自动完成。话是人说的，事是人做的，路是人走的。 我们全力以赴地努力，用自己的能力，为成功创造条件。但是第2条不是自己能决定的，需要靠运气。成功需要运气。多去尝试多去做，幸运就可能多一些。自己只要尽心尽力，问心无愧就足够了。最终是否成功，谁都无法决定 。成功，都是运气好而已 为什么说不怕失败的人，容易成功？ 因为这些人不断地去尝试，碰的次数多而已 。100条路，99条是死路，都尝试一遍，只要保证不死在路上，耗得起，总有一条是出路，能不成功吗？ 我们要做的，是保证在自己活着的基础上，去疯狂地尝试。让自己不会因为还没都尝试过来，就耗死在路上。我们要做的，是努力而已，然后希望运气好一点 。一靠努力，二靠运气 ，三要去做。 事情从开始到结果总有一个变化过程，很难一蹴而就。变化=时间。要有耐心。 人要成功，有三大条件：1 能力 2 环境 3 做事 我们能做的，就是提高自己的能力。 这是我们自己可以控制的 环境怎么样，不是我们可以控制的 我们要做的，就是控制可以控制的，做好自己的事情 然后 等待可以等待的 ，创造成熟的时机 成功是三方面的完美结合：缺一不可 环境无法把握 我们只需要提高自己的能力 等待时机 尽人事、听天命 有机会，却没能力，是可惜的 .没机会，有能力，不可惜 .有机会，有能力，最好。 不要为环境不具备而痛苦，因为这不是自己的责任 ，我们不要承担环境不好的责任 。 你和你恋爱对象：你自身是能力。你的恋爱对象是环境。 环境变化多端，我们无法把握。环境差，是环境的错。你自己不要承担责任。你痛苦，就是在为环境承担责任。 这种替环境承担罪责的做法，很显然是错误的，不明智的。不客气地说，这是愚蠢的 。 你要学会推卸责任。不是自己的责任，就不应该自己负担 你没找到合适的环境而已 。要学会寻找合适的环境。 我们做事情有两种方法： 1为适应环境，提高能力 2为了能力的发挥，找到合适的环境 我们努力提高了能力，但是仍然无法适应，那么错在环境 你的就属于这种情况 这是那个垃圾的错 你努力了，努力了就是做了自己该做的事情 我们只能为成功创造条件，至于是否成功，是无法把握的 没有好坏 ，只有合适不合适 。 就是说：任何事情都是有价值的 。 关键是要找到用武之地 ，合适的位置 其实，价值没必要发挥的时候，才是最好的时候 比如你是医生，有人病了，你的价值有用武之地了。 如果世界上人人不生病，价值就不必发挥了，岂不更好。 价值发挥作用的时候，其实是有毛病的时候 如今的社会问题是：机器的好处被少数人占有了 。人其实并不喜欢工作，但是没有社保，没有饭吃，只好去疯狂地找工作 。机器的工作效率那么高，人怎么竞争的过机器？问题不在于失业，而在于社会保障没建立 。 失业不是问题，吃饭才是问题 。人们发明机器，本来就是替人干活的 。。 为了这张嘴而奔波 。 这些好处本来应该人人得到，如今，是集中到少数人手里了 这个问题不解决，以后社会矛盾很大 这个是整个社会的问题，不是你一个人的问题 你担忧也没用 现在是过渡时期，先保证活着，就行了 。 问题早晚要解决 ，只是时间问题 |
28.你知道做事情从开始到结束的三个步骤是什么吗1明确主观目标和方向。这是动机和心愿。2选择可能的手段和方法。途径。思考行动，创造条件，整合资源。使用正确、有效、适当、现实的手段和策略，才有成功的可能。 3产生实际的客观结果。 认识清楚什么是手段，什么是目的。 如果客观结果不遂人愿，是什么出了问题？请从三个步骤中找答案，提醒：连接客观结果和主观目标的是什么？ 一定是手段错了，选择错了。你选择使用的手段不对。结果和目标不一样，目标没有实现，一定是手段错了。 如果你得到的不是你想要的，一定是你选择错了方法和路子。 手段对了，条件具备了，准备好了，自然就水到渠成，瓜熟蒂落，如愿以偿了，心愿就会实现，得到好的结果。 手段的正确性是有保质期的。选择的作用效果有短期性和长期性。 好好铺路，创造条件。直达目标 做事情的步骤：目的、手段方法门路、结果 我告诉你： 事情要成功，有三部分： 确立目的，采用正确而有效的手段，达到结果 你的目标是快乐，但是你的手段不现实，也就是手段无效，所以得不到快乐的结果 要想快乐，你必须改变手段，另寻出路 你使用了错误的手段，并且执迷不悟 具体来说，你想从这个具体的它身上找到快乐，这个手段是错误的 。它是你达到幸福快乐的手段之一，而不是唯一的手段。这个手段一旦行不通，就当然就要变换手段了。 要想达到预期的快乐目的，只有采用正确手段 你学习，接受教育，就是学习创造财富的手段 你根据自己的需要，分析清楚自己到底需要什么，不需要什么 分析清楚手段和目的的区别，不要把手段当目的，否则就走不出来了 我们做事情有三个步骤： 1确定目标，也就是方向。这是动机和心愿。 2 采取正确、有效、适当、现实的方法、手段和行动。 3得到现实的结果。 每个人的目标其实都差不多，都是感觉方面的。唯一的目标，就是对自己好 。让自己快乐幸福 。只是具体做的事情不同 。 如果没有得到快乐幸福的结果，是什么原因呢？ 从三步骤中找答案。连接结果 和 目标 的桥梁是什么？ 手段不正确、没有效，不现实。 手段是谁选择的？我们自己 。我们自己选择错了 。不适当的手段，就达不到预期的结果。 很多时候，我们不知道自己的选择对不对，有没有效？只能先尝试，实验一下。不行就换一种方法，就这么简单。要有预测能力，提高选择的预见性。 不好的结果，是由于手段不适当 。用什么手段，是我们选择的。只要还活着，我们总是有机会重新选择 。当自己痛苦的时候，就立即有意识地提醒自己：我放弃了自己拒绝命令的权利了吗? 我们也许不知道什么能让我们幸福如意。但是，我们肯定知道什么已经给我们带来了痛苦。 什么能让我们自由如意呢？从人需求的三个层次上思考。活着、活好、活得长久。 成功问题：把拥有大量物质财富作为成功的判断标准，完全是错了。其实人生无所谓成功和失败。如果硬要说个标准出来，那么可以按照人的实际需求来判断是否成功——能够自食其力的人都是成功的。活着（基本生存需求）+活好（衣食无忧、身心康健平衡、自由的时间和活动空间，能做自己喜欢的事情）+活得长久（生命得以维持，基因得以延续）。将这种状态普及到全人类。多余的财富是负资产。因为要得到的多，就要付出的多：时间、身体、精神、精力、健康、体验、自由、人性、尊严……所谓价值交换。交换到不需要的财富，等于把自己撕碎扔了。恰到好处、适可而止。在头脑发晕的时候，问一问：有更好的方法吗？真的需要吗？ 让每个人都自由如意 。如它们自己的意 有的从事的是毫无社会价值的工作 。时间都被虚耗了，但是为了生存，它们却没有办法，因为它们只能找到那种满足自己需要的方法 。要做的，是提醒人们注意到这一点。 该不该选择，我们继续分析下。 事情的三个阶段：目的，手段，结果。 人们的目的都是好的，但是目的和结果之间有个鸿沟，目的好 不等于 结果好 。你父母，可能就是目的是好的，但是为你选择的手段不正确，并不能达到让你幸福的结果。 你选择的那个它，也可能你的意图目的是好的，但是手段可能也不对，以后的结果也未必好 。 人都有误区、盲点和偏向。一些人也许没有成心害人和坑人，但是由于自身知识面有限、见识短浅、判断能力存在故障，所以往往会好心办错事。 还是要从目的、手段、结果三方面分析 总之，确定适当的目标，选择有效的手段，才能得偿所愿。经常检查下环境有什么变化，目标适当不适当，手段过时不过时，结果可能不可能？要随机而变。 |
29.你知道你对外界的刺激同时有两种反应态度吗现在我告诉你一个秘密 .我们对任何事情，都同时有两种反应。 人对每样刺激都同时并存的两种反应： 1,负面情绪：破坏性的,情绪化的,消极的，悲观的，有害的，被动的。沉迷于过去的。表现在对过去失败事情的悔恨上。 2,正面情绪：建设性的，理智的,积极的，乐观的，有益的，主动的。面向现在的，面向未来的 。表现在对现实的承认上，表现在对未来可能存在的良善变化的期待和渴求上。表现在思考下一步怎么做，才对自己最有利 . 请一定注意，是同时并存的。你同时存在两种情绪。人的矛盾心理，就是这两种想法在做斗争。 知道了这个，你就更清楚自己的矛盾想法是怎么来的 。人对任何事情，都同时有两种反应态度，这两种反应态度，是同时并存的。这，也是很多人迷茫，不知所措的地方 。人的思想矛盾，就是这两种情绪在打架 。人的本能冲动是负面情绪。 这两种态度是同时并存的 。一个人，最大的自由，就是选择的自由。 你可以自由选择第一个，也可以任意选择第二个 。我们做选择，就是做出就现在来说，对自己最有利的选择 。毫无疑问，是第二种 。 要用理性去控制感性 ，理智的目的是为了感觉更好。 人遇到刺激，都同时有两种反应。 一种是负面的，对自己不利的 。一种是正面的，对自己有利的。选择从现在开始，对自己有利的做法 。我们要做的，就是拒绝负面情绪的影响，利用正面理智的做法 。我们要做有用的事情 。痛苦有什么用处呢？ 是告诉我们，存在问题了，需要纠正 。用理智告诉自己：痛苦毫无价值，我拒绝其负面影响，我要做从现在开始，对自己最有利的事情。拒绝痛苦，选择快乐 是你要控制痛苦，拒绝痛苦的负面影响。而不要总是被动地接受命令 。 你要做的，是理智地控制自己的情绪，不让过去的事情继续伤害你自己 。不要冲动地做出不利于自己的选择 不要指望忘记过去 ，而要理智地看待过去的事情。 做选择，当然是理智地拒绝负面影响，选择好的对自己有利的。 就是拿起 选择标准 这个武器：扔掉让自己痛苦的。 让自己痛苦的东西，都是垃圾，没必要留恋 。让自己痛苦的东西，不符合自己的要求，当然应该扔掉，有什么可惜呢？ 一点都不可惜 。符合选择标准的，就要利用 。不符合的，就要扔掉。 一切以让自己幸福快乐为选择取舍标准 。你要知道，你是世界上最笨的人，你自顾不暇，你怎么可能先去抬举别人？你的能力，首先只能保证你自己幸福快乐。 世界上似乎没有完美的事物。事情没有绝对的好，也没有绝对的坏 。我们要综合权衡。好处大于坏处的，可以利用。坏处大于好处的，坚决扔掉，或者忽略 。只要好处大于坏处，自己可以承受，就可以选择使用。如果坏处大于好处，当然应当扔掉。 过去的人和事，已经过去。你知道什么是过去吗？就是不存在了。 用理智，拒绝过去事情的负面影响 。分辨清楚自己对事物的表面感性认识和对事物的深刻 的理性认识，做出建设性的创造性的选择，拒绝破坏性的选择，让事物的正面价值发挥作 用，放弃使用其在自己身上的负面价值。 你痛苦，是你选择了使用痛苦。 人对任何一件事情，其实都有两种态度。 这两种态度是同时并存的 。 1一种是感性的。本能的，被动的，直接的，对破坏性事物的本能厌恶，对恐惧的本能排斥 。 2理性的。客观分析事情的最坏结果是什么。对自己的将来有什么影响。 感性沉迷于以往。理性着重于未来 。也就是说，理性是权衡一件事情对未来的影响是什么 。 比如失恋： 从感性上分析，是痛苦的。因为人们对拒绝有一种天生的厌恶 。人们厌恶失败 。人们厌恶恐惧 。人们厌恶一切不如意 。从理性上看，这种失恋是没有后继性危害的 。顶多是没得到而已 。而不是失去。你要明白一个道理：不要把没到手的东西当作自己的 。 感性是一种主观感受 。理智是分析客观危害 。 比如失恋，对你的客观危害是什么？ 事实上，感情是虚拟的东西。客观的物质危害是没有的。你所付出的物质，在你恋爱时也得到了超额的回报，当时当地当场，你的身心得到了极大的愉悦，你不能企求更多。如果你不理会这件事，它就对你没丝毫影响 。 过去的事情，如果你不去记忆，就好像永远不存在一样。感性是人对以前破坏性事情的本能反应 。理智是关注未来，关注创造性，建设性的事物 。 痕迹是永远存在的 ，不要试图忘记 。你要做的是，是承认此路不通，去寻找行得通的道路 1世界上没有纯粹的好与坏。只要好大于坏，就值得做 。人际关系也是这样。在维护底线的前提下，互相迁就，忍耐和包容。 一个人对任何一个刺激，都同时有两个反应。 1本能的，消极的，痛苦的，感性的，依恋过去的。命令产生的负面影响 2理智的，积极的，建设性的，面对现在和未来的。对自己有利的 。至少是能消除负面情绪的不好影响的。 这是正常的反应态度，因为人天生对负面信息的刺激，反应要激烈一下。 要拒绝痛苦，就要学会用理智的选择，去拒绝负面的消极影响。 做出从现在开始，对自己最有利的选择 人生过程，就是一个自己和外界，互相刺激和反应的过程 。当你刺激世界的时候，你发挥了价值，你发挥了作用 。当世界刺激你的时候，你可以选择如何应对刺激 。 当我们经受刺激的时候，就是被命令的时候 。 你是理性地选择命令，还是毫无取舍地接受命令呢？ 理智地选择命令，是主宰自己的命运。把决定权把握在自己手里 。被动地应对命令，是受外界控制的 。 环境给了你一个负面刺激，命令你痛苦，命令你心里难受，你乐意接受这个命令吗？ 你是愿意听任环境的折磨，还是反命令环境，让环境的阴谋失败呢？ 。也就是说，你是乐意被命令控制，还是控制命令？ 环境可以命令我们，但是我们也可以反过来命令环境 。 环境可以刺激你，做出反应的决定权在你手里 。简单说就是：下一步做什么？而不是在于以前做过什么 。 以活着、活好、活得长久。有价值，有意思为出发点 。认识清楚自己的感性反应和理性反应分别是什么，用消除破坏性和增强建设性的标准来权衡利弊，做出最优选择。 这个是选择标准 。 确立一个做事原则：能让自己活着、活好、活得长久的事情，就认同，就接受。 不符合的就要排斥。勇敢的人不是能够忍受痛苦，而是懂得自我保护，知道怎么对付痛苦，打败痛苦，让痛苦消失。 我们面对任何事情，同时有两种态度：一种是消极的，破坏性的，沉迷于过去的是非得失的。感性的选择。一种是积极的，建设性，面向现在和以后的。理性的选择 。这两种态度是并存的。 所以很多人，明知道怎么做最好，但是就是无法做到 ，无法控制自己。这个叫明知故犯。 我告诉你怎么做到 。以后你遇到任何事情，都能轻松选择了 。 首先，承认一切。这种现象是正常的，是有道理的，是有原因的。 痛苦是人的本能反应，人都不愿意遭遇挫折 。痛苦是正常的 。什么事都有痛苦的一面。事情总是好坏并存的。 第二：告诉自己，痛苦是命运的阴谋。我要拒绝痛苦。过去的，就是已经不存在的。为不存在的东西痛苦，就是掉进了命运的陷阱 。以前不知道这是一个陷阱，现在知道了，当然不会傻乎乎地往里跳。 第三：我选择从现在开始，对自己最有利的选择。当然是拒绝痛苦，选择快乐。 从陷阱里跳出来，不再痛苦。 什么是对自己最有利的选择？有趣的，有用的 。不要有仇恨，不要把仇恨放到某一个人身上。它们都是命运的道具，它们是无辜的。我们拒绝受到坏的影响就可以了。 基本上，就这样了。以后有什么解决不了的情绪问题，还可以交流嘛。 总之，一切让自己感觉不好的，都是命运下的痛苦命令，要学会拒绝。做出对自己最好的选择。 一个人遇到任何刺激，都同时有两种态度： 1消极的。痛苦的。反感的，排斥的，沉迷于过去的 2积极的、乐观的，面向未来的 你首先要承认痛苦是人的本能反应，但是不利于自己的身心健康。 然后告诉自己，最有利于自己的选择，是理智的，是积极的，是要消除负面影响，做出从现在开始，对自己最有利的选择 。 过去的，已经不存在。不要受不存在的东西的负面影响 。总之，做出对自己有利的选择 。 两种情绪并存，用理智的有利选择，抛弃负面的不利命令 好了，我有其他事情，到此为止。 以后痛苦的时候，你就告诉自己：要拒绝痛苦命令，做有利的选择 不要去怨恨人家，你痛苦，是你自己不懂得拒绝痛苦 。它只是受命运摆布的一个道具 。它是无辜的。永远记住：人最宝贵的是——自由选择的权利 。 思维方法：拒绝痛苦，选择快乐 人被针扎了一下，很痛，就是身体提醒自己，要改变了，不能再被扎了 人的感觉也是这样，感到痛苦的时候，就是提醒你，要改变了，不要继续了 痛苦是人自身的应激系统，自我保护的免疫系统。 首先，你要承认，谁也不能改变过去。 一切损失的，都无法重新找回 。你以后找到的，其实是新的。 所谓的弥补了损失，其实是得到了新的东西 上次我告诉你的：我们对任何事情都有两种并存的反应 一种是痛苦的，破坏性的。感性的，沉迷于过去的。 一种是积极的建设性的，面向未来的。 要面向未来。 你不放弃，才会痛苦 放弃了，就不痛苦了 懂得放弃弊大于利的目标，也是一种智慧。 你是在折磨你自己 ，自作自受 下面是真正的解脱之道： 我们对任何事物，都同时有两种情绪。 注意：这两种情绪同时存在 。一种是破坏性的，另一种是建设性的。 是同时存在的，这也是心理矛盾的原因 。 第一种是应激性的，被动的。试图挽救过去。它让我们痛苦，我们失望，我们悲伤。 第二种是理性的。过去的已经过去。谁都没办法补救。我们要活在现在，做出对以后最有利的选择。 面对这两种情绪，我们都知道最终的答案是：拒绝痛苦，迎接明天。 活好现在。 聪明智慧的人，会控制痛苦情绪，做出建设性的最佳的未来选择 。 开始我就问你了：如何做选择？ 答案很清晰：做现在对自己最好的选择 。我们要消除过去对现在的破坏性影响。 用我们自由选择的权利：拒绝痛苦，高兴自己获得了新的经验。 有一部电影叫做《偷天情缘》(又名《土拨鼠之日》,《圣烛节》,《今天暂停止》《今日永恒》《二月二日圣烛节》,《偷天陷阱》)，展示了在外部环境刺激完全相同的情况下，一个人的各种应对刺激的反应方式，无数种新的适应选择，尝试体验了新的过程。这个人可以经历所有的可能性。永远可以重新来过。而且它也可以看到外界的反应方式，会因为自己的选择的不同，产生了多么大的差异啊。 |
30.什么是过去过去就是已经消失了，不存在了。过去只是你头脑中的想象。一切都已过去，过去的事情，就是不存在的事情。 你对以前认识的越清楚，以后做事就越聪明 . 我让你不要试图忘记过去，是因为不可能忘记 ，除非是失忆症患者。你要做的，是拒绝对你的负面影响，这是能够做到的。忽略负面影响，这是可行的办法。 想是正常的 ，毕竟有过舒服快活的时候 。不过，你的理智告诉你，一切都成为过去 。幸福在新的地方等着你 。 不要受到负面影响 。正面的部分影响，当然还是可以利用的 。但是拒绝负面影响 。要一分为二地看事情。过去的好时光，可以回忆。痛苦的部分，要忽略。你只要忽略了，实际上就和没有发生过一样。 理智的目的，是为了感觉更好。而不是排斥对自己有利的东西 。如果感觉很好，何必在意回忆过去呢，你说对吗？ 伤心是人的本能 。当你知道你伤心的时候，你就用我这套去消除伤心 。 过去的一切，都是 一无所有。 和一无所有作斗争，最终结果只有一条：自己输。 因为唯一的敌人，其实是你自己。 我们要做的，不是忘记过去 。而是改变现在的自我 我们要做的，是记住过去，提取里面的有益因素，更好地认识自己，更好地做选择 悲伤的过去，可以做反面教材嘛 |
31.什么是未来未来不存在。未来是人虚构的一个名词。现实中不存在未来。所谓未来，就是下一个现实。谁也不会知道，谁也无法控制下一个现实是什么。 告诉你，未来也从来没有在现实中出现过。我们永远活在现实中。 看不到前途，看不到未来，是很多人都有的 。未来根本就不存在，你怎么看到？如果能看到，那么才是有问题的。看不到未来，才是正常的。 为什么看不到前途呢？ 没有人能解决这个问题。 为什么没人能解决呢？ 因为这个问题不存在，这个问题根本就是无中生有 . 谁也无法解决不存在的问题 过去和未来都不存在 .只有现在是最真实的 .做每一个现在的事情，就一切ok了 |
32.将要做的事情具体化在迷茫的时候，人最容易被无知的恐惧吓倒。 当你迷茫不知所措的时候怎么办？ 先想出问题是什么。面对问题 找到答案。然后 具体化 。也就是有什么具体而实在的步骤可以实现。 先确定目标 。有了目标，才能想出来方法 。才能判断对错，才知道条件行不行，中不中。 |
33.你清楚你的需要是什么吗这些需要是必不可少的吗？ 你清楚你的实际真实而具体的需要是什么吗？ 你要依据自己的需要做事。 要将你的需要具体化，问题具体化。而且要分析清楚目的和手段。要知道你的终极目的是什么。不要把手段当目的，不要为手段而手段。 要先做减法，剥离纯属多余的需要。人总是因为无知而迷茫，因迷茫而恐惧，因恐惧而贪婪，因贪婪而轻信，因轻信而盲从，因盲从而虚荣，因虚荣而痛苦。 你的最宝贵的东西丢到哪里去了？现在就把你最宝贵的东西找回来。不要人云亦云，不要从众。人人犯错，不应该是你也可以犯错的借口，也不是可以免责的理由。头脑长在自己头上，要对自己的所作所为负责。反对习惯，拒绝被习惯控制，拒绝盲从流俗。 只要知道你的真实需要是什么，你的目标是什么，你的需要就是你的目标，你的需要就是你要努力的方向，你的目标就是你判断取舍的标准。有利于目标实现的，就选择。不利于目标实现的，就拒绝。你的目标应该是发现和获取某类作用，而不是某个具体的特定事物。因为事物的价值就在于事物的作用。事物不是你需要的，你的真正需要是事物发挥出来的作用，你真正需要的是——需求被满足。目标其实也不是固定的，也是可以变化的。一切都在变化，只要条件成熟，一切皆有可能。 我们要根据自己的需要和必要，去选择各类东西。 不自信有不自信的价值 .自信有自信的价值 .根据自己的实际需要，灵活使用 .东西本身没有好坏。关键是我们需要不需要？ 标准站在中间，不符合需要的靠左站，符合需要的靠右站。一目了然，一清二楚。 你的需求到底是什么？依照你的真实需求为取舍标准。你的需求应该是某些作用，而不是某个人和物。是人或物体现出来的作用。 根据自己的实际需求，去做事情，去观察、整理、分析、判断和选择取舍。 凡事要投其所好，投自己所好，各取所需 ，这样才有动力，才有忍耐之心。 心愿和现实的错位:你原来的目的是获得快乐，但是却找到了痛苦。这不是你需要的。因此你要去别的地方找满足了 不要想着别人得到了什么，只要自己得到了自己想要的就好。你永远无法知道别人的真实想法，除非你就是别人。所谓“我”，就是自己知道“它”的想法的那个“它”。 你达到你的目的，他达到他的目的。 你只需要知道自己得到了什么 。 而不要去管去理会别人得到了什么 ，比较毫无意义。 要收获，总要付出代价 。 因为人的真正需求有限，人家考虑的是够用就好 人人追求成富豪的社会，是病态的 。因为要那么多钱，根本用不了嘛 文章都是有现实依据的。是对现实的总结 人穷疯的时候，才想发大财 。 其实发大财以后就发现，钱多了用处不大，付出的代价却太大太多了 。适度够用就好 实际需求是有限的 ，创造自己喜欢的东西 。 解决问题有三个办法： 1直接解决问题 2从其他途径，达到同样的目的 3让问题不成为问题，远离它。抛弃目标。 以目标为方向，途径可以多样 。舍弃目标也是一条途径。 很多人并不知道自己到底需要什么 所以用虚荣和物质需求满足自己 很多时候的痛苦，更多是心理问题 。不存在实际的现实逼迫。 很多人搞不清自己真正需要什么 。这里告诉你： 人做事情的出发点：有用、有趣。 。 人的目的：活着、活好、活的长久 人的实际需要：吃喝拉撒、穿、睡。吃饱饭，一天3斤粮食足够了，能把很多人撑死 .身心平衡。 你的目标就是要保证自己活得有用，有趣 。这就是最现实最可能的目标 。 看一个人是否快乐，从这两个方面分析 。很多人活得很不自在：他们总是做自己不喜欢的工作。 记住：你需要的仅仅是某种作用，一个能够满足你需要的人所表现出来的作用，对你的刺激。 一个就足够了 每一个人都有三类需要。后文继续。 |
34.你的真实而实际的三类需要到底是什么一旦你知道了自己的真实需要，你就有了做判断和选择的标准了。一旦你有了判断的标准，你就能清楚事实了 ，就能做出最可能有利于自己的明智选择了。 你成熟了，有主见了。 男人最怕女人有主见 女人最怕男人没主见 根据人生存发展的需要和必要性。人的需要大概分三个层次： 层次一：活着。有饭吃、有衣服穿、有地方住。人是脆弱的，活着本身就是福气。也就是吃喝拉撒睡。 层次二：活好。吃饱穿暖、衣食无忧，身心平衡健康，能做有价值的事，能做自己喜欢的事情，能不做自己不喜欢的事。自由如意。 层次三：活得长久。活得长久有两个方法，方法一，提高免疫力，延长自己的寿命。方法二，体验爱情，生儿育女，传宗接代，延续后代，将自己的基因遗传延续下去。世界上没有这种延续本能的细菌、植物和动物都灭绝了。人人都有这种本能，这也是爱情的原始动机和目标。 人的三个层次的需要，就是上面这些。这些也基本包括了所有的需要类型。活着是必须的，是刚性的，无法避免的，最基本的。活好是软性的，是弹性的，可以变化的，是可以变通的，可以通融的。活得长久是终极目标，是世界有生命活力的必备本能。 具体需要就是这些。还有一个最重要的抽象需要。每一个人，都是首先需要自己最宝贵的东西——自主选择的自由。这是一切具体需要得以实现的首要前提。没有这个前提，你什么需要都得不到满足。如果为了满足其他需要，而扔掉了这个重要的前提，那么其他需要也根本得不到满足。因此，保护好自己最宝贵的东西，是最一切其他事情的底线。爱情不值得你用自己最宝贵的东西去交换，你也交换不到。因为当你失去了自己最宝贵的东西的时候，爱情也根本不会有。 三个层次的需要，也同样。前一种需要是后一种需要得到满足的必要条件和基础因素。根基不牢，何来高楼万丈平地起？不能为了追求活好，去危害到活着。不能为了追求活得长久，去危害到活着、活得长久。总之，想办法，做事情要在保证前一个需要的前提下，在不危害到前一种需要的前提下，去思考满足下一种需要。如果发现为了满足后一种需要，却危害了前一种需要，那么就说明时机不成熟，要立即把后一种需要当垃圾处理，扔掉此种需要，扔掉目标，立即暂停终止。去思考怎样在不危害前一类需要的情况下，满足后一种需要。顺序就是：自主选择的自由、活着、活好、活得长久。违背此原则的人必受惩罚，痛苦了也活该，痛苦就是对自己犯错的惩罚。犯了错，受到惩罚才天经地义，不被惩罚才是奇怪的事情呢。要如果已经错了，就知错就改。改了就好了，就不痛苦了。人嘛，要做正确的事情，要做自己能做到的事情，要做自己能做到的事情，要用适当的手段做事，否则必受惩罚。 能让自己活着、活好、活得长久的，就是对自己有利的。不能让自己活着、活好、活得长久的，就要拒绝、抛弃、远离、逃避、回避。 人的需求，有三大层次 ，能活着已经很幸运了 。在活着的基础上，你去寻找活好 。 清楚自己的真实需要，以真实需求为核心，才能解决问题，才能思考出来解决办法。最先达到目的的不一定是走的最快的人，最有可能是一直朝着目标走的人。 不能想当然地认为自己需要不需要。真实的需要要这样判断：需要+必要。 如意：满足自己的心意 将需要具体化，将事情具体化，将目标具体化。而且要穷根究底，知道终极目标是什么。上面的三个层次，就是人的终极目标。 清楚自己需要什么。 人需要什么呢： 活着：就是能生存下去。这个是基本需要。 靠做有价值的事情得到。 活好：靠做有趣味的事情做到。 活得长久：长生不老还不可能。人们目前都靠繁衍后代延续自己的生命 。子女是自己生命的延续 。 所谓爱情忠诚，就是一对一。是为了保证基因纯洁性，保证延续的是自己的基因 光做饭，就有无穷的花样 。你难道不觉得同样的材料，有些人做的好吃，有的人做的难吃？ 背后的原因是什么 ？手段啊 。手段正确适当有效，就有好结果 。抽出时间，研究做饭的学问。 你只要从人的三个层次的需要，分析自己的情况，就不会因为无知去恐惧了 。各类需要还可以细分。 你不知道从哪些方面分析自己的处境，感觉问题无处不在，危险四面埋伏，所以才会恐惧 。 你应该怎么对待别人的看法呢？只要没有逼迫你到饥寒交迫不能活着的地步，就可以不必在意。 要学会分析自己的处境 。分析自己活着、活好、活得长久三方面的具体情况。 活着是底线，无法让步。活好是有弹性的，有回旋的余地。活得长久是人在时间上的延续。 你需要一个给你温暖的家 要现实点 ，要理智点，没有事情是完全如意的 。这里的现实点，是指面对现实，承认现实，根据自己的实际情况，考虑改变和改善的可能。 学会退让，懂得忍耐 ，学会理解和包容，是成熟的标志 。忍耐退让当然是在坚持底线原则的前提下。 需要是目的，达到目的需要一些条件，一些手段，比如科研，比如教育学习，比如生产，比如分配，比如一些配套措施…… 谁不活得委屈 ，聪明人是会苦中作乐的 你还很不成熟 为了达到美好的目标，忍耐 你注重吃饭的质量，说明生存不成问题 生存问题，是很多人的问题.我告诉你解决办法 . 首先，要知道生存到底需要点什么 . 人的基本需要： 有饭吃、有衣服穿、有地方住。 人首先要 活着，然后才是活好，活得长久 人能活着就很幸运了 ，是个大福气。 不要为没活好而难受 。 住宿，就是住宿。房子是不是自己的没有关系 。 只要达到住的目的，就可以了 我们需要的是事物的作用，不是事物本身，明白吗？脑子能转过来吗？ 房子的作用，就是住 。不是自己的房子，也一样是住。仅仅是凭空想象出来的感觉不同而已，实际上没有什么不同 我们要看实际的情况 先不考虑自己的感觉 为了活着，感觉不重要 重要的是首先活着 房子是自己的，是活好的问题 做人要本分，要量力而行 。不要为了实现目标，让自己痛苦不堪。如果过程是完全痛苦的，那么结果又有什么意思可言呢？ 如何能活好？ 靠痛苦，肯定是活不好的.首先保证活着。 要活好，需要时机 也要学会创造条件，满足需求。 |
35.详细分解人的具体需要首先确立你的具体目标 你的具体目标是什么？ 目标具体化，才有解决的可能 怎么具体化？就是你想得到什么 一个家？具体点，什么样的家？ 根据你的实际需求，来考虑 你需要一个理解你的人 房子不一定是自己的 ，人的实际需要是住，而不是拥有 。 就算是自己的房子，也不过是住 。 你认识问题实际一点 ，从实际需求出发 不要向别人学习 。 我们成长的过程中，接受了很多不好的观念 你想要大房子的想法，就是落入了商家巧妙设置的圈套 。 那些商家不断刺激人们，在给人们下命令 。说有了房子就有了安全感，就有了温馨，就有了归属感。 当你痛苦的时候，就是需要改变的时候 。 既然现状让你痛苦，就说明需要改变了 。 你拒绝改变，就是拒绝快乐 。或者担心改变后比现在还痛苦 量力而行。 有我的引导，你只会快乐 你需要一个向导 。 实际上 ，你已经找到了 可我仍然会担心未来 做好手边的事情 ， 关注现在，就是面向未来。 世界上只有现在，没有未来这个东西 。 过好每一个实实在在的现在，就是一切 你能理解吗？ 我们一直生活在现实中。 明天的事情明天去做 。我们只能处理现在的问题 明天的问题，只有明天去解决 。你告诉我：谁能今天就把明天的事情解决？ 全世界人，没有一个有解决明天问题的能力 。 不是好像，是根本没有 为现在快乐吧 ，未来遥不可及 ，过去不复存在 ，只有现在最真实 只有现在，是我们可以真实面对的 。 你现在没有任何问题。做好手边的具体的事情 以后记住：把你的目标具体化 。 你压力大，是因为无知 。你不知道该做什么 。看不到方向 。 看不到方向，是因为没有目标 我告诉你： 1保证活着：有吃有穿有住 2 传宗接代。承担天生的责任 就这么简单 每个人的具体事情只有两个：1生存：保证活着 2发展：生育后代 怎样才能目标具体化 ? 量化 1 你一天吃几斤粮食？ 满足这个基本需要，需要多少钱购买？ 兜里的钱，够今天吃饭吗？ 记住，减掉吃饭的钱，其余的钱都是多余的 你已经很富有了 问题2：你的衣服还能穿吗？ 你有几件可以穿的衣服？ 不知道，没有数过。 竟然不计其数 衣食的唯一价值，就是 吃饱穿暖，别的都是可有可无 记住：你每一个时刻，只能穿一身衣服。 别的都是多余的。 你在穿衣上已经可以了 3你现在住在哪里？ 有地方住吗？ 有，但我担心明天就没有地方住了 。过好今天，明天不存在。 等明天变成今天的时候，再去考虑吧。要先过好今天。 我们无法活在明天。明天有明天的事情要解决 。我们要做的，是解决好今天的问题 解决好每一个今天的问题，就解决了所有的问题，能听懂吗？ 你身子大吗？能占用多大的地方？ 你身高多少？臂长呢？ 身高乘以臂长，这个面积，就是你实际的住的需要。 你要几百平米的房子做什么？浪费吗？ 记住，你得到多少，就失去多少 你拿自己的宝贵时间和头脑去交换来东西，然后把这个东西浪费掉，你觉得自己就幸福了？ 记住，整个地球都是你的 世界在围绕你旋转 你把地球当成你的，也可以 为什么非要用钢筋水泥圈起来呢？ 记住，100平米的房子，圈住的不仅仅是100平米。同时也圈住了 地球总面积-100平米这个大地方 对，世界是你的 可是你的实际需要有限 你要聪明一点，把不需要的东西送给别人好了 全世界的粮食都是你的，你每天只需要2斤，其余的，就当白送给全人类好了 所有的房子都是你的，你最多只需要4平米，有爱心一点，把其余的，送给别人好了 衣服也是这样 做人不要太自私 你霸占那么多东西干什么？ 不仅没好处，还把自己搞得非常痛苦 什么叫拥有？发挥了那些东西的价值，才叫拥有 比如你赚了钱，永远不花，是拥有吗？ 记住，除了你已经吃的粮食，现在穿在身上的衣服，所有的一切，你都不拥有 当你使用它们的时候，才拥有 。拥有的同时，也就失去了。 做人要快乐。 你为了虚假的拥有，把自己弄的很难受，自己还感觉很自豪。拿快乐去交换虚幻，你就是在盲目地做这样的傻事 只有花出去的才是 。单纯花钱没有意义 .我们是要交换东西回来 你交换回来的东西，闲置的，也不是你的 你所能拥有的，就是：2斤粮食，1身衣服，4米平方的住的地方 你要面对现实 。 解决好今天的问题，就是解决了所有的问题 你的目标：是要快乐？ 有了目标，才知道走什么路，采取什么手段 感觉，一种快乐的感觉 你现在的想法，不能达到快乐 。不仅不是快乐，而且是拿快乐交换没价值的东西 既然这么做错了，是不是应该终止？ 办法就是，活好今天，活在现在 你的实际需求就是物质上那么点东西 精神上的需求，就是交际，找个人结婚。 所谓精神，就是感觉 除了这些，还有什么问题？ 具体的问题 具体化，把问题具体化，把需要具体化 记住：不需要的东西，毫无价值。 唯一的问题是我能不能做到像你说把问题简单化，具体化 每天摸摸自己的口袋，看有没有2斤粮食、1身衣服、4平米的住的地方。 这就是具体的做法 如果有，就感谢自己，自己很幸运 然后逮住一个男人，告诉自己，很幸运，第二个目的也达到了 或者逮住一个女人，告诉自己，很幸运，第二个目的也达到了 除此之外，别的东西，都是可有可无的 有了是幸运，没了是理所当然 为了快乐，拒绝无聊的东西，选择自己现实的生活 以是否快乐为判断标准，拒绝任何不快乐的刺激。 努力去逮个好男人 另外，为了生存，你要学会忍耐：1有价值2有意思 为了生存，即使没有意思，也要去做 有价值的事情，是创造财富的事情，是保证我们活着的 记住，为了活着，有时候忍耐是值得的 保证活着的基础上，才是考虑有没有意思 活着（价值）第一，活好（意思）第二 要分清楚这两者 世界就是这样的，你要接受现实 现实就是：1为了活着，任何辛苦都是必要的 2为了快乐，拒绝会让自己不快乐的东西 所谓成熟，就是学会忍耐。 学会暂时忽略自己的感受 能够成大事的人，都是能为了目标，忍耐一切事情的人 就算不成大事，做小事，不忍耐也不行 除非去死不必忍耐，要活着就要忍耐 忍耐不一定就是痛苦的 因为忍耐的结果，是得到了快乐，是勇敢地活了下来 如果有了目标，就什么都能忍耐了 你的目标就是：1活着2逮住个异性，好好过 吃喝拉撒睡 人人都不想着发展，人类不早灭绝了 。 本质上就这样 。你要学会从本质上认识事物，解决问题 就是去掉那些不明不白的遮遮掩掩 现在说：拒绝痛苦，选择快乐 所有让自己不快乐的，都是需要抛弃的 。为了活着除外 其实也明白了很多 。只是还不知道能不能做到 今天没什么问题了 。明天的问题，只能在明天解决 。不过你今天可以做个准备 。为今天高兴，为明天做准备 摸摸口袋，好好行动，好好工作，好好学习，好好思考，就是每天的事情。 总之，你的痛苦是毫无必要的。是因为你被无知的东西吓破了胆 。 这些无知的东西，已经很清楚了：2斤粮食，1身衣服，4平米的床。一个它。 记住：不喜欢女人的男人都被淘汰了。 这是自然选择 以后你再遇到问题的话，就问问是否能活着：“2斤粮食，1身衣服，4平米的床。” 记住：不喜欢男人的女人也都被淘汰了。 这也是自然选择 问一下自己，有活着的资本吗 ？当你痛苦的事情，就问下 记住：为现在活着而快乐 不去想以后 ，想了也没用 我主要是告诉你了一种思维方法 .任何事物，都是使用了才有用 .不使用就没作用 .你遇到问题的时候，就使用这些具体的方法 把问题具体化 以后遇到失恋的，记得介绍 其实和它没有感情 ，只是需要而已 它和吃饭喝水一样，是生活需要品 找个适当的理由,回忆是正常的 。 只是要用理智控制情绪 . 以快乐为标准，拒绝痛苦 以需求为核心，才能解决问题 大思想家，大智慧家 你学会了 拒绝痛苦，选择快乐 ，你已经熟透了.这样的女人，太可怕了，任何男人都伤害不了你了 ，不能让你痛苦了 事物总是一强一弱。 男人征服不了你。以后男人就惨了。要被你征服了 我要教会你一个新的思维方法 做选择的方法：一方面：有没有用；另一方面：有没有意思 。做的事情，既有用，又有意思，是最好的 。有意思，也就是好玩 。有用，也就是有价值 ，有收获 。以后你考虑一个事情值不值得做，就从这两个方面分析： 玩游戏，很有意思，但是没价值 。工作，经常是有价值，但是没意思。 爱情：很有意思，又有价值（传宗接代） 。所以成为人生和文学永恒的主题。 情商解决是否有意思的问题，智商解决是否有价值的问题。 其实，一个人是否如意，还在于自己 . 有了好的处世态度，拒绝痛苦，选择快乐。就是最大的福气 其实，最好要有 气质 也就是 精气神 振作精神，面对 一切 男人天生对美，有一种破坏欲望 你看你，为了达到美好的目标，连一点点的忍耐心都没有 情商和智商好像要分开看吧 情商和智商是互相刺激，互相影响的 我总是心软啊 ,怕那些人想不开自杀呀 要是想自杀的人是不会找医生的 会的 .也许它们本不想自杀，但是找不到以后，可能会 .你的逻辑就是：死了的人，肯定是不想活的 痛苦是命运给你下的命令，你有选择拒绝的权利 . 痛苦是正常的。只要能控制住，就ok. 记住：任何时候，都有一个人需要你噢。别忘了噢。 知道这个人是谁吗 满足病人需要，是最有效的治疗手段 |
36.人做一切事情，归根结底有两大动机对外有用处，对内有意思是人做事情的两大动机。也就是做选择的两大动机。 或者说 结果有价值，过程有意思。 这其实也就是人生过程的意义所在 人生意义有两条： 1有价值，有用，有收获。对外有用处。 2有意思，有趣味。对内有意思。感到舒服愉悦。也就是体验。 这是人做事的两大动机。 价值=作用 。每个人都有自己的作用。价值，就是你对外界有什么影响，你有什么作用 。价值是通过行动，去刺激世界来做到的 。也叫做反作用于世界。 趣味=体验。更多是主观的心理调节。体验是你对世界的感受 总要靠追求新鲜刺激获取新体验新感觉。 人做选择的判断标准：有价值、有趣味。 第一要有用处，有价值，有作用，有收获；第二要有意思，有趣味，有乐趣，感觉舒服。 人生在于体验和经历，做有用的事情，做有趣的事情。过程有趣，结果有用，人是最喜欢的。 做最有利于自己的选择。人做事有两大动机：1 有价值 2 有意思 。尽力去做既有价值又有意思的事情。 学习也许没意思，但是有价值，是以后生存的需要 以后找工作：找到既有意思又有价值的工作，是最幸运的 还是那就话：不光要从是否有意思做出选择，更要从是否有价值做出选择 一个成熟的人，就是一个用价值理性控制意思感性的人 。因为光有意思，没有价值，事情难以持久。 一个能克制自己的人=一个成熟的人 很多人搞不清什么是成熟，今天我告诉你了 你也可以用这个标准，去观察别人 理智的目的，是为了感觉更好。理智是价值，感觉是趣味。 不得不去做有收获，但是没趣味的事情，叫做无奈 有收获有趣味，最快乐 。没收获，有趣味，也快乐，但是不长久 。 人生就是一个体验过程。 你在体验痛苦的过程中，发现自己经历了前所未有的东西 .因为很多人还没机会品尝这种体验呢 . 你要告诉自己：有价值的东西，是要强制自己学习创造的 一个成熟的人，不光从喜欢不喜欢做选择 。还从有价值没价值考虑问题，做出选择 。 怎么判断你是否真心喜欢一个事情？问自己问题就知道了：假设你拥有花不完的钱，不需要为挣钱操心，你做不做这个事情呢？ 当喜欢和价值发生冲突的时候，理智的人会综合衡量，尽量在价值和趣味之间找到平衡点 。这个平衡点是动态的，不断变动的。 对一些人来说，有价值和有趣味往往不能在同一件事情上同时得到。往往分散在不同的事情上。有价值和有趣味就分离了。为了求得心理平衡，就要时常变换着做不同的事情。 因为没价值的东西，难以持续 。什么是价值？可以用来创造财富，供人们消费的东西 。 比如爱情，以传宗接代为目的（有价值），以共同生活为手段（有意思）。 如果只谈共同生活，不谈目的，爱情就失去了意义，就没价值了 有些学生说学习没价值，这是错误的看法。教育学习是在为创造价值做准备工作，创造条件。 为工作做准备，创造财富，收获价值，改善自己和其他人的生活 准备工作（学习）做好了，条件具备了，一切都水到渠成 科学的用途之一是创造价值。艺术的用途之一是创造意思。 考虑事情可以从两个方面分析：1 有价值。2 有意思 有价值的事情大多没意思 。即使开始有意思，重复的次数多了，也让人感觉单调乏味无聊。这就是为什么很多人喜欢追求兴奋刺激，却由于现实的生存问题无法尽兴的原因，好像不安分似的。他们做不喜欢的工作，生存。然后抽时间去玩乐，找意思 。 很多人忙的时候想闲，闲的时候想忙，就是想追求一种有意思的生活。无事生非就不可避免了。 既没价值也没意思的事情，人们一般不去做，除非有外部的威胁强迫。如果做的是既喜欢又有价值的，是很幸运的 。但是，如今的社会状态，让很多人没法做这样的事情 。 现实的事情，都是重复劳动 。 创造性的不多 做事方法创造出来以后，就是不断地重复去做 工厂企业都是这样 比如做工，都是在工厂里重复 那些活计其实不累，但是让人心累 因为太单调乏味 ，毫无新意。 五分钟可以学会的技能，重复使用几十年，谁乐意啊？ 你要换个思路，告诉自己：我做一个，就离目标近一步 ，这样就能忽略掉单调乏味了。联想一些事情有趣的方面，平衡中和一下。 给开心一个理由。 另外，找点别的乐趣 不要光想着尽快完成任务。你要想想，在工作中寻找乐趣 我是给你提供一个思路 具体怎么不枯燥，你自己找啊 有时间我好好给你说说怎么调整心态 人做事情的两个动机： 1 是否 有价值，有益处，有作用 2 是否有意思，有趣味，好玩 一些人在一些时候，都是做的 有收获 但是 没意思的事情 既有用又有意思的事情，是最舒服的 你也可以用这两条去分析 所有人的所有行为 就知道它们的生存状态快乐不快乐，呵呵 你懒惰够了，自然会做有用的事情 自己既喜欢又有用的事情 懒惰是暂时的，玩够了，总要找点事情做 玩玩做做，很自由 人们做选择，一般有两个判断标准： 1 有价值，有用 2 有意思，有趣味 。当你做事情，是既有用，又有意思的时候，是最幸福的时候 。 比如工作，做的是你喜欢的工作，收入也不错的时候，你是最快乐的 。 这两个标准也可以用来判断爱情 。爱情不仅仅是一种感受，而是实实在在的东西：有目的，有手段 。你在这个事情上，收获了什么？ 是有价值的东西，还是有意思的东西？或者既有价值又有意思？ 我们做事情，理由有两个： 1 做有用的事情。2 做有意思的事情 我们选择做什么，不做什么，就从这两个方面考虑 这是我们选择的自由。我们选择有用的、有意思的事情 。拒绝做没用和没意思的事情 。 记住：外界的一切刺激，都是在对你下命令 。你有选择是否接受命令的权利。可惜，很多人放弃了这种权利 。 人做事情，有两个思路： 1 是否有价值 2 是否有意思 所谓价值，就是有没有用 。所谓意思，就是感觉好不好 感情就是 有没有意思 。 当然了，有些人也考虑有没有价值 。 理智的目的，是为了感觉更好 如果不能感觉好，就不去做 难道你不是从这两个方面衡量事情的？ 我要既要感觉好又不能没有价值 我们不仅要感觉，更要客观衡量。 一个馒头，在饱汉和饥饿的人眼中，感觉确实不一样 .但是馒头就是馒头，不会因为人的需求不同，而有本质的变化 事情要被理解，通俗易懂很重要。幽默和故事是深入浅出地传递信息和发挥影响的常用办法。实用性、趣味性、通俗性。还要给事情附加上特殊意义。 你现在已经明白了为什么学习——为工作做准备，创造财富，收获价值，改善自己和其他人的生活，感觉好 。 还是那句话：不光要从是否有意思做出选择，更要从是否有价值做出选择 。万事都从这个角度想一想。一个成熟的人，就是一个用价值理性控制意思感性的人 一个能克制自己的人=一个成熟的人。很多人搞不清什么是成熟，今天我告诉你了 。 而是不要因为有意思而放纵，最终影响到价值的创造 。你的事情，都是你自己的选择 。别人可以影响你，但是最终的决定，是你自己做出的 。 1负起责任 2承认错误，3管住自己 ，知错就改 |
37.你知道你需要怎么做吗我问你：送人礼物，是不是要挑人家需要的？ 当然是了。 既然对人要投其所好。要让自己过得好，是不是也应该投己所好？ 将模糊的问题 清晰化 。 思路：自己的真实需求是什么？ 围绕需求来思考 说说吧。你需要什么 . 你当然知道.说出来。 只是不敢去想不敢去做，怕失败而已 。 根本不是想着解决实际问题。能拖延就拖延 。一些问题可以靠拖延解决，但是大部分问题是不行的，越拖延越严重。 人其实很简单，只有两样：1找个营生，努力获取财富，谋生吃饭 2找个异性延续后代，把基因传递下去。 所有的事情都围绕这两样 你要做的，就是围绕 饮食 和 男女之事，用有效的方法实现它。 心愿和实际结果之间的鸿沟，要靠有效的途径做桥梁，你才能如意。 这是终极目标，也是实际过程。 人人都一样，没有例外。例外的人都灭绝了。 很多人说什么精神啊什么的，但是精神毕竟是第二位的.终归要落实到物质上和具体的事情上：饮食 和 男女共同生活。 人本来就是动物 。只是不愿意承认，羞于启齿罢了 。其实这说了也一点不丢人现眼。本质和事实就是如此。 动物无所谓高级低级，都是一样的级别 。都是 同级 。 还是思考清楚你的需求吧 . 好好想一想，你需要什么 .问题清晰化 .特别是心理问题 .问题清晰的时候，就是已经接近解决的时候 . 面对自己的内心 。 你连为什么难受都不知道？ 想要的没得到？ 得到的失去了？ 做有用的事情 。争吵没用，就聆听 。 |
38.人和人的三大交往模式人与人交往有三种模式： 1用眼睛看 2用耳朵听 3身体接触 三种模式，是指说话的时候，所处的状态。 很多交际书上，都说说话的时候要看着对方 。这是错误的 。比如很多人和人说话的时候，就不看人 。感觉和别人讲话不专心，感觉在怀疑别人 。这并不是瞧不起人 ，也不是不专心 。人家其实是在专心用耳朵听，用心思考。 人经历过很多打击后,都容易冷眼去观察事情 。所谓冷眼，就是理智。一个人在理智地思考事情的时候，眼神都是冷冰冰的。思考带来判断的延迟。延迟的时间，就是冷静思考的时间 。就是在面对别人的时候，表情还停留着思考 所以就有那种眼神 所以当一个人说话，没看你的时候，不要以为人家不专心 。 恰恰相反，不看人的时候，更能集中精神 |
39.恋人夫妻相处的艺术是什么为对方考虑。怎么让对方活着、活好、活得长久。衣食无忧、身心健康、自由如意。 两个人相处，是两个人的事情，就不能只顾及自己一个人的感受。也要想到对方，想到对方的感受。 换位思考 设身处地 推己及人 将心比心 感同身受,平心静气。有效的赞美。逗趣。 考虑对方的需要 世界上很多矛盾，是沟通不够，误解和猜疑引起的 。夫妻之间，必须会设身处地，站在对方角度看问题想事情 ，不能光顾着自己。 在底线的前提和基础下包容迁就，懂得忍耐和克制。 三思而后行，在行动之前，要考虑到自己的行为对别人可能产生的影响。 选择做对大家都有利的事情，而不要意气用事。 两个人的目标应该是一起生活的幸福快乐。而不是拼个高低的一己私利。 围绕目标做事，对目标有利的，才去做。 |
40.心灵按摩仅仅对失恋者有效吗 当然不是。
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42.人为什么有压力具体地说：物质有两大活动：生产、分配 财富的唯一来源是生产。很多人从事的是财富再分配的工作，而不是生产 。生产效率越来越高，更多人不必要生产了 。 这些人要生存，怎么办？这是压力的来源 。 怎么办呢 ？应该是社保 。不过一些地区的社保不过是摆设，等于没有 。这些人怎么办？去从事服务业 。很多服务业是可有可无的。是非必要的。 因此这些人危机重重。 这个，也就是现代社会人们压力的根源 。 一些人不得不去靠一些不太正常的手段谋生。这个是无奈。 关键是当局要负起责任。发展全民社保，把经济发展的好处分享。 思考下：如果你有用不完的钱，你最想做什么？ |
43.你是不是感觉活着很枯燥单调乏味呢难道你不觉得世界上到处都是有趣的东西吗？你的好奇心和想象力哪里去了？ 你要知道，其实一切都非常不一般。在你习以为常的一切事物中，其实都有世界状态活动变化的本质和规律的影子。你看到了吗？ 思考吧。想一想，你是谁？人的想法是哪里来的？这个世界是怎么回事？植物为什么会生长？穷根究底下去，一连串地问下去？每得到一个答案，都要就这个答案产生的原因继续追问下去。在每一个新答案前面都加上一个“为什么”，一直问下去，追根溯源，一直寻找答案，你就可以成为世界上大智大慧的人。这是什么、为什么、怎么样、会怎样、我们要怎样，是从体验到疑问，从疑问到思考，从思考到希望，从希望到行动，从行动到结果无限循环的好途径。真正去做，融合进去，这个过程就足够吸引你了。 如果你觉得人生很无趣。那么我现在告诉你每个人都可以做的三件事，人生值得做的三个事情：超越自我、公益社会、感恩自然。 所有的事情，都是在改变现状——现实状况。 有了改变，才有希望。 奇妙的世界 任何一门学问，都是发现世界奥秘的武器 。任何一样东西，都是打开世界变化规律的钥匙。世界上的一切都很奇妙。如果你不知道做什么，就去思考世界变化背后的本质和规律吧。很多人不知道“思考”是什么意思。什么是思考？就是弄明白背后的原因的过程。为什么存在这个？为什么会这样？ 就是去想清楚事物和现象变化的原因，去想背后的东西，道理在哪里。多想想发生的一切，其背后的原因吧 。原因也就是条件。这些事物存在的前提和基础是什么？这些事物存在的条件是什么？怎么创造和合成条件？你会感觉，一切都很神奇 。 思考什么？思考事物背后的原因。思考原因差异的变化。这是发现和创造的乐趣 任何一门学问，都是发现世界奥秘的武器 。世界上的一切都很奇妙。 人们经常说，要多思考。什么是思考？就是弄明白背后的原因的过程。 多想想发生的一切，其背后的原因吧 。你会感觉，一切都很神奇 。 比如植物，为什么会生长？ 这些事情都非常奇妙 。世界上的一切，其实都非常奇妙 。你如果能想清楚一样，而且能人为重现和复制，你就了不得了 。 世界是奇妙的，永远拥有好奇心，探究事物存在本质和状态变化的规律，穷根究底地追问为什么，学会从圈子里跳出来看待圈子。 这个世界的奇妙之处，就在于一切都在变化 。不可能可以变成可能，不是变成是 ，不行变成行。无中生有，有复归于无。 体验这个过程。做有价值有趣味的事情，一切都在欢迎你去接触它们，用你的主动去接触接近，用你的感官去体验感觉，用你的头脑去思考感悟，用你的行动去参与互动。 |
44.你知道人生的意义是什么吗人生的意义就是体验和经历人生这个过程。有价值，有意思，就是意义的两个方面。人生不是一个时间点，而是一个时间段 人生重在过程 。人生就是一个体验过程 .享受过程.过程好了，结果就可以忽略不计。 人为什么活着？体验各种各样的事情，遭遇各种环境 。 就是人生的真正意义是什么？人为什么活着？ 体验人生这个过程 。人得到的就是这个过程，每个人都有各自的体验。人们去看电影、看小说、去做有价值有趣味的事情，其实都是在 体验 。体验人生 体验就是一切。 人活着为了什么？体验和经历。 工作理性，可以创造价值 生活感性，可以活得有意思 。 价值和意思合起来就是 意义 。理性的目的是为了感觉更好 。当你感觉不好的时候，就要使用理性，让自己感觉好 。怎么使用理性呢？就是以目标为导向，注意运用 有选择使用的智慧 。 时刻意识到这一点。 另外，要懂得放弃目标。必要的时候，目标也是可以放弃的。能够跳出圈子看圈子，也是一种智慧，不要被目标套牢。 怎么得到人生的意义？ 穷根究底呗。 你不断地追问下去 追问每一个答案 就是在每个 答案后面，问一问：这又是为什么？ |
45.你需要一个适应变化的心态一切都在变化，不要总是延续已经不合时宜的态度和方法。 记住，环境变了，条件变了，你的心也要变。变心没什么不对。所谓变心，只是做事方法变了，而你渴求活着、活好、活得长久的目标永远不会变。 随机应变 见机行事 便宜行事 选择的正确性是有保质期的。过了那个期限，选择的性质就会由对变错。必须改变了。 希望在变化之中。 |
46.选择平和的人生体验其实，快乐和痛苦都是心理不平衡的表现。物极必反，乐极生悲。从反应激烈程度来看，快乐和痛苦的状态是一样的。 不要让自己追求快乐幸福的心影响了自己心内的平衡。 真正有益的心情是平和。平和才是常态。宠辱不惊，物我两忘，可谓自然。 |
47.人生的几种状态在计算机程序中，有几种状态。第一类叫做，顺序发展；第二类，条件判断，做出选择，第三类叫做循环执行，重复操作。第四类是开始、中止和结束。选择能力是一种创新能力，大选择里头有小选择。选择之后就是频繁地重复重复再重复。 拿【人生】举例： 人生是一个体验各种经历的一个过程。 顺序：一个人从出生到死亡这是一个顺序发展的过程。 选择：在这个过程中，总会遇到很多三岔路口，是向左走，向右走，还是向前走的问题。需要你综合各种条件，做出感觉是最优的选择。 循环：选择以后，就是不断地在日常生活中重复这种状态。 最终一切结束。 拿【学习】举例： 学习是掌握现成的知识技能工具思维方法的一个过程。 顺序：从进入学校到结束学习是一个顺序发展的过程。 选择：在这个过程中，总会遇到选择哪个学校，时间怎么分配，选择哪些学习方法，学习什么科目的问题。这个要做分析判断，最终选择其一。在某个时刻，选择总是唯一的。 循环：选择以后，就是日复一日，年复一年地重复这种学习状态。 拿【工作】举例： 工作是使用现成的知识技能工具思维方法的一个过程。选择一样工作后，就陷入重复使用相关技能的循环状态中去。 工作有重复性工作和创造性工作两类。重复性工作是重复使用具体的知识技能工具的过程。创造性工作是重复使用思维方法研究“各种方法”的过程，就是用方法创造方法的过程，研究出来以后，提供给人们重复使用。 顺序：从参与生产劳动到失去劳动资格，是一个顺序发展的过程。 选择：在这个过程中，面临变换工作，做什么样的工作，学习什么样的知识技能，怎么做的问题。需要做判断选择。 循环：从事某种工作需要一些技能，工作中就是重复使用这种技能，基本上没什么变化。 还有娱乐、清闲、科研……等等所有的领域都是如此。 很多人感觉生活枯燥乏味无聊，原因何在？就是在循环状态的时候出现这种情绪的。几十年如一日，一天把几十年可以做的各样事情都做了个遍。重复重复再重复，非常安稳。可是没什么意思。人总是在追求没有风险的新鲜感，其实就是希望有更多体验，更多地体验在人世的这个过程。 人做事的两个理由是，一要有价值，二要有意思。 1、开始做选择的时候，感觉某样事情，很新鲜，也有价值。 2、做了选择后，开始感觉很有意思。 3、一旦开始进入不断循环重复的状态，趣味就消失了，枯燥乏味无聊就来了，之所以有人坚持下去，是找不到别的出路，别无选择，全靠有价值这个理由支撑着，维系着心理平衡。这个就叫憋屈，也叫压抑。当连价值也没有的时候，就彻底坚持不下去了。 4、有的人坚持不下去，就重新选择，选择之后，又是陷入重复循环的怪圈。选择是有条件限制的，变换是有成本的。不能随意选择的时候，这种感觉就叫无奈。 知识广，见识多，眼界宽，作用之一就在于选择的范围更加宽广，可能性更多，机会更多。 一方面，人们不喜欢有难度的事情，因为结果不确定，价值难以创造；另一方面，人们也不喜欢没有难度的事情，因为结果太确定了，过程毫无新意，又没有什么意思。很多人就这样在有难度和没难度之间跳来跳去，在选择价值还是选择意思的主题中往返穿梭，这个就叫郁闷。这就是无数人的处境。 选择价值，还是选择趣味？这是一个问题！如何两样兼得？更是一个问题！ 如此看来，有价值容易，有意思难啊。解决之道在于多做几样不同的事情，学习更多的东西，在熟视无睹的事情中发现奇妙之处。 想一想，你自己处在什么状态？ 选择的时候就是寻求改变的时候。 |
48.怎么获得财富的分配资格 你们这些人啊，不知道思考背后的原因。
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50.送你一块“试金石”下面的问题是一个“试金石”，作用就是测验你对自己最宝贵东西的运用能力：如果一个小孩子无缘无故地骂了你，你在阅读本手册以前可能会怎么做？阅读了本手册以后，学习到了成熟的思维方式以后，你又会怎么做呢？ 一切东西都毫无用处。只有使用的时候，才有用。要学以致用，灵活机动地使用，随机应变地使用。 |
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今天的聊天记录，你有空再回顾下
永远不要放弃自由选择的权利
时刻意识到自己在做什么
当你痛苦的时候，有负面情绪的时候，就告诉自己：这对自己不利，我拒绝服从和接受
“打江山容易，坐江山难 ”。要时刻掌握和运用这次心灵按摩的美妙思考方法。你要给自己自由。自由的选择，自由的时间，自由的改变。
记住这忠告：所有的东西都毫无价值。毫无用处，一无是处 。只有使用的时候，这些东西才有价值 。你要时刻提醒自己，注意使用 。把一切阻碍你做到这一点的东西，都当垃圾处理，绝不手软，毫不留情。
我告诉你的方法，可以应用到所有的事情 。而且可以去观察人、事、物。
做事情，一定要把握好的心理 ：自己的心理和别人的心理
我已经给你提供了解决方案 ，如果你拒绝解决方案，就是为继续难受创造了充足的条件 。
我们总是在创造：不是创造成功，就是创造失败。一切都是自己的选择 。
有人说难以接受这套思维方法。这里只告诉你本质的东西，告诉你事实。如果要你接受，那么顺着你的心意，让你继续痛苦好了 。因为痛苦的时候，你最能接受痛苦。
你理解以后，如果还说自己痛苦，只能说你喜欢痛苦 。既然你做了自己喜欢的事情，那么你其实是快乐的 。
其实，心灵按摩背后有一套完整的系统 。要根据对象的具体情况，随机而变 。
唯有平静，才能永存。唯有平静，才能长久 。我们只是在体验这个世界。
根据情况，灵活使用不同的境界 。
很多人，都把自己能理解的东西，当成自己以前就知道的事情。你能理解，也就明白了。
关键是以后遇到事情的时候，有意识地使用 。去判断事情 。很多事情，都是一层窗户纸 。人家给你捅破了，你发现自己也能做到 。但是如果没人给你示范，你其实一点也不明白 。
世界上的一切东西都毫无价值用处 。这些东西都只有潜在价值。事物的价值总是在 你使用它的时候才发挥出来 。我告诉你的东西，你也要 提醒自己，有意识地使用 。你不使用，当然就没用了 。注意：时刻提醒自己使用。特别是发现自己有负面情绪的时候 。有意识地运用 ，才能真正为已所有，为已所用，学以致用 。不要偷懒。
上面的思维方法不仅可以彻底解决因失恋而痛苦的问题，而且可以应对人生中的很多负面情绪。你等于获得了一种心理免疫基因，时时处处提醒自己使用，就有了免疫能力，可以百“毒”不侵。
本文价格为333元，为大思想家、大智慧家和人类心灵按摩师王建然所做。从中受益者若想感谢的话，可以汇款到财富第三极号码1。传播者无须付费，阅读聆听受益者可以付费。付费与否，全凭其自身自觉自愿，不做强求。
是时候了，只要做起来。
题外话补记
物质两大活动：生产 与 分配
生产力五要素：需求力、整合力、自然力、工具力、劳动力。
不要忘记的，一切都是命运。命运改变一切。
时间=变化。从效果的角度来看，时间的快慢不是恒定的。人的能力，在于催化变化速度。所谓神奇，就是变化的速度快而已。
《失恋负面情绪的解脱手册》全手册完结。